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Bilan santé coaching Zenhit-Fit
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Nathalie *
de Reynal *
45 *
Psychopraticienne *
Femme *
167 *
100 *
72 Poids actuel (en kg) *
À quelle fréquence pratiques-tu une activité physique? *
Quel type d'activité physique pratiques-tu? *
Que manges-tu? *
Que manges-tu? *
Comment te vois-tu physiquement? *
Tu souhaiterais? *
J'attends d'un coach d'être soutenue, encouragée face à ma difficulté de régularité et d'autodiscipline. J'attends également d'être guidée et rassurée dans la bonne exécution des mouvements. J'attends aussi qu'il s'adapte à mon niveau et mes difficultés *
Pour d'autres sûrement très bien. Pour moi, je ne suis pas encore prête. *
Bois-tu suffisamment? *
Combien d'heures dors-tu en moyenne? *
Oui, je suis quelqu'un d'anxieux *
Rien de notable niveau physique. Des problèmes digestifs chroniques et une fragilité psychique (hypersensibilité, troubles de l'humeur) *
Quel programme d'accompagnement physique envisages-tu?
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Quel programme nutrition envisages-tu?
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Serais-tu intéressé(e) par le Programme BOOST Challenge que j'ai mis en place pour aider les personnes à se sentir mieux dans leur corps et reprendre confiance en elles, cela te permettrait de perdre 5 à 6 kg en 6 semaines?
Préfèrerais-tu un coaching individualisé en ligne avec un coach attitré?
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