Jeg glæder mig meget til at invitere dig til morgenyoga hos Tempur i Aarhus, indenfor i deres nye butik.

I samarbejde med Tempur, skaber vi sammen en række rolige yogaevents med fokus på god søvn, og hvordan kroppen, vejrtrækning og nærvær bedst kan støttes – både når dagen begynder og når den slipper. 💚 Første event som du her kan tilmelde dig er lørdag d. 17. Januar kl. 9.00-11.00, i Tempurs nye butik på Ryesgade i Aarhus.
Selve yogasessionen vil vare en time og 15 min, mens der derefter er tid til at nyde en kop kaffe og croissant.

Der vil løbende komme flere events, der skiftevis ligger morgen og aften. Næste gang vil være d. 31 januar også i tidsrummet kl. 9.00-11.00

Tilmelding påkrævet, men eventet er gratis i samarbejde med Tempur 🌿

Om morgenen bevæger vi os blidt ind i dagen. Vækker kroppen langsomt, finder fodfæste, trækker vejret lidt dybere. Her vil du få gode stræk til at begynde dagen på og skabe et godt fundament.

Om aftenen skruer vi helt ned på tempoet med yin yoga, giver slip og lader kroppen give sig hen til hvile – med plads til stilhed og nærvær. Aftenevents kommer til foråret.

Yogaen er rolig, sanselig og tilgængelig for alle uanset niveau.
Tempoet er lavt. Stemningen varm.
Og der er intet, du skal kunne på forhånd 🧘🏼‍♀️

Ved tilmelding, får du bekræftelse på sms 🌱