Vragenlijst PCI (Pijn Coping Inventarisatie)

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Mensen die pijn lijden ontwikkelen diverse manieren om met deze pijn om te gaan. Hier vindt u een aantal uitspraken die gaan over wat u kunt doen of denken als u pijn heeft.

Wij vragen u om achter iedere uitspraak aan te geven hoe vaak u het beschreven gedrag uitvoert. U doet dit door het omcirkelen van één van de antwoordmogelijkheden die achter de uitspraak staan. *

Op deze manier werkt u de hele lijst uitspraak voor uitspraak af. Er zijn geen goede of foute antwoorden; het gaat erom wat u zelf doet of denkt als u pijn heeft. Het spreekt vanzelf dat niet alle uitspraken op u van toepassing zijn. Wilt u wel alle uitspraken invullen en zo rustig mogelijk de lijst doorwerken.

1 - zelden of nooit

2 - soms

3 - vaak

4 - zeer vaak

Ik houd op met bezigheden

Ik ga door met mijn bezigheden, maar met minder inspanning

Ik ga door met mijn bezigheden, maar in een langzamer tempo

Ik ga door met mijn bezigheden, maar minder nauwgezet

Ik beperk me tot eenvoudige bezigheden

Ik zorg dat ik me niet lichamelijk hoef in te spannen

Ik neem rust door te gaan zitten of te gaan liggen

Ik neem een prettige lichaamshouding aan

Ik neem een bad of douche

Ik zorg ervoor dat ik me niet opwind

Ik trek me terug in een rustige omgeving

Ik zorg ervoor dat ik niet gehinderd word door storende geluiden

Ik zorg ervoor dat ik niet gehinderd word door het licht (bv door een zonnebril op te zetten, de gordijnen dicht te doen)