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第1期暑假高雄市巧固球個別訓練班
一、主旨: 針對小團體6人內,個別指導技術,團隊統一規矩,透過巧固球教育和團隊合作,促進美好社會。
二、說明:
                 1.保證學會巧固球,可以參加班際賽。
                 2.漸進教學,每次學些新動作,快樂學習。
                 3.針對個人動作,技術指導,很容易學會。
三、辦法:
                  1.人: 針對3-4年級{升上去4-5},非校隊或剛入校隊最好,1教練限制4-6人內,小班經營。
                   2.時間: 115年8月3-7日星期一到星期五早上9-12點。{共15堂課}
                   3.地點:路竹體育園區沙灘和草地巧固球場{室內有3格大帳棚,室外草地和沙灘}大同路155號
                   4.事: 學生必須自己想學習,自己需加強自己體能。
                   5.物:穿著運動服裝,穿布鞋,自備水,注意防曬。
                   6.費用: 2000元。{15小時約1小時133元.. 匯款帳戶名:社團法人高雄市巧固球協會   
                                                      004台灣銀行  帳號:060001002747 }
                   7.備註:請加入教練line{手機號碼}好聯繫.之後照片也會放群組。
                   8.請完成繳費後告知。
                   9.協會頒發參加訓練證書。
四、課程:
1.基本技術:熱身,傳接球、攻擊射球、靜態和動態防守接球、小組配合攻防等。

     2.個人技術修正和動作解析: 如何用力? 刷邊?打後排? 如何自我體能訓練?

3.思考和分析對方...如何鬥智..打沒有人的地方

4.做人和做事的基本道理、禮貌、互助、會說請.謝謝.對不起

五,聯絡: 07-6975784 黃進成教練 0970957630


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參加注意 *
      本活動會有實習助教參與協助,也會拍攝10張左右照片放本協會網路上宣傳,敬請同意
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