Escala europea de autocuidado en insuficiencia cardiaca.
Esta escala valora el nivel de autocuidado en ICCC. Responda con sinceridad a las siguientes afirmaciones.  
- Marque en el número 1 si está completamente de acuerdo con la afirmación (si hace siempre lo que se comenta).  
- Marque en el número 5 si está en desacuerdo con la afirmación (es decir, si no hace nunca lo que se comenta).  
- Marque en los números 2 a 4 para respuestas intermedias.  
Aunque no esté seguro de alguna cuestión, marque la respuesta que crea más ajustada a su situación.
Fuente: EHFSelf-care Behaviour scale. De Jaarsma, et al.
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1.- Me peso cada día.
2.- Si siento ahogo (disnea) me paro y descanso.
3.- Si mi dificultad respiratoria (disnea) aumenta, contacto con mi médico o enfermera.
4.- Si mis pies/piernas comienzan a hincharse más de lo habitual, contacto con mi médico o  enfermer@
5.- Si aumento 2 kilos en una semana, contacto con mi médico o enfermera.
6.- Limito la cantidad de líquidos que bebo (a menos de 1,5 ó 2 litros diarios).  
7.- Reposo un rato durante el día.
8.- Si noto aumento de fatiga (cansancio), contacto con mi médico o enfermera.  
9.- Realizo una dieta baja en sal.
10.- Tomo la medicación como me han dicho.
11.- Me vacuno contra la gripe todos los años.
12.- Hago ejercicio regularmente.
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