日頃頑張るママのための、リフレッシュできるプチヨガと、気軽におしゃべりを楽しめる交流会(子育て相談も◎)です。ヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます。お子様同伴も歓迎です。同じ子育て中のママ同士、楽しいひとときを過ごしませんか?
【参加費】 500円(当日現金にてお支払いください)
【持ち物】 動きやすい服装、飲み物、タオル
- ヨガマットをお持ちでない方もご参加いただけます。 貸し出し用のヨガマットもございます。
mamato photo ほしの まり(保健師)
karuna うえだ なお(理学療法士)