Lasă Stresul în Spate – Învață Mai Multe Despre Sănătatea Mintală cu Noi 🌱🧠

Te invităm la o sesiune specială dedicată sănătății mintale, unde vom discuta despre cum să gestionăm stresul și să prevenim burnout-ul. Alături de un specialist în sănătate mintală, vom explora:

😌 Tehnici de gestionare a stresului – Metode practice pentru a-ți îmbunătăți starea de bine.
🧘‍♂️ Prevenirea burnout-ului – Cum să recunoști și să gestionezi simptomele la timp.
💭 Depresia la studenți – Sfaturi pentru abordarea sănătoasă a provocărilor emoționale.

📅 Când? Marți, 29 octombrie, ora 17:00
📍 Unde? Sediul ASRM, str. Nicolae Testemițanu 25

Nu rata ocazia de a învăța cum să ai grijă de sănătatea ta mintală și să reduci stresul în viața de zi cu zi. Te așteptăm!