🌿 Saveurs & émotions : l’Ayurveda dans ton assiette
Et si mon alimentation prenait une autre dimension?
Deux jours pour explorer, éveiller tes sens et apprendre des recettes simples qui nourrissent ton corps et ton énergie.
✨ Pourquoi participer ?
L’Ayurveda, science millénaire de l’équilibre, nous enseigne que chaque aliment et chaque épice influencent nos émotions, notre vitalité et notre bien-être.
Durant ce week-end, tu apprendras à cuisiner en conscience, à explorer les humeurs physiologiques (doshas) et à transformer chaque assaisonnement en un allié pour ton énergie intérieure.
🍲 Au programme :
》Cercle d'ouverture
》Relaxation et pratiques de hatha/Yin yoga
》3 ateliers de cuisine (12h de pratiques)
》Conférence sur les saveurs et les émotions
》Partage/intégration/clôture
✔️ Comprendre les bases de l’ayurvéda et les 3 doshas
✔️ Explorer le rôle des épices et assaisonnements dans l’équilibre émotionnel
✔️ Réaliser des recettes adaptées à ton profil (simples et reproductibles à la maison)
✔️ Vivre des temps de partage et de dégustation autour des saveurs
✔️ Pratiques de yoga doux
Infos pratiques
📅 Dates : du 27 Février au 1er Mars 2026
📍 Lieu : La Villa des Baumes
1613 Chem. de Camp Long
13250 Cornillon-Confoux
⏰ Durée : vendredi soir 17h → dimanche 18h
🎟️ Tarif : 490€ – en chambres partagées (2 ou 3), places limitées.
》150€ d'arrhes d'inscription en virement
(non remboursable)
Iban:
FR76 3000 3017 4100 0501 5928 515
Bic:
SOGEFRPP
Nom:
Simon duval
》340€ sur place en espèces à ton arrivée
👉 Réserve ta place
Un week-end pour éveiller tes sens et repartir avec des recettes, des clés de compréhension et une nouvelle énergie ✨
En réservant avant le 31 Décembre, reçoit mon livre 📖 "AYURVEDA INFLUENCE " en cadeau 🎁 de bienvenue.
