Costo de la sesión: $250 MXN. Si prefieres pagar de una vez las cuatro sesiones de este primer bloque de 2025, se aplica un 10% de descuento por sesión en un solo pago de 900mxn.
Acompaña: Psicoterapeuta Samantha Escalante Herrera. Ced. Prof.: 6805033. Ced. Prodf. Maestría: 7857759
Como psicoterapeuta, cada vez tengo más claro que el bienestar o lo que llamamos salud mental es algo que también construimos en comunidad, teniendo redes de apoyo, siendo escuchadas y escuchando a otres. Es por esto que te invito a formar parte de una comunidad en la que generemos un espacio de compañía y escucha sostenido a través de la escritura terapéutica. Escribirás aquí sobre lo que piensas y sientes. Incluso, sobre aquello que nunca has dicho o puesto en palabras. Lo puedes compartir o no, eso será tu decisión cada sesión. La intención principal es tener un lugar y momento para dedicar a una misma mientras se está acompañada/e.
Buscaremos honrar en comunidad nuestro mundo interno explorando las palabras que lo habitan, enterradas como semillas, mediante la escritura expresiva.
ANTES DE CADA SESIÓN prepara lo siguiente:
*Una libreta y pluma o lápiz. Si prefieres escribir en computadora también está bien.
*Una vela para acompañarte en el encuentro.
*Un objeto que aprecies y que sea significativo para ti. Puede ser un recuerdo representado con algo o incluso una frase.
¿QUÉ HAREMOS EN LAS SESIONES?
1. Nos presentaremos de manera breve y en cada sesión guiaré un pequeño ritual/invitación para ponernos en disposición y en conexión para la introspección y la escritura.
2. Posteriormente, te brindaré detonadores de escritura, ya sea un fragmentos de texto, una obra de arte, elementos de la botánica u otros para escribir sobre temas relativos a:
- La gratitud
- Lo que duele
- La casa, el cuerpo, la tierra.
- La desesperanza y la esperanza
- Lo amado
- El desamor
- El miedo
- La belleza
- El enojo
- Las alegrìas
- El movimiento y la danza
- La vida y la muerte.
En la primera sesión escribirmos sobre: LO QUE DUELE Y LA GRATITUD.
3. Abriremos un espacio para compartir, ya sea el texto, si así lo prefieres, o sobre la experiencia de haber escrito, sin tener que citar el texto en sí mismo. NO es necesario compartir lo que escribes, pero sí es una opción. El silencio también es una forma de compartir, por lo que si prefieres no hablar, serás bienvenida con tu presencia y tu escucha.
Al ser una comunidad, los temas de las siguientes sesiones los propondré yo de inicio, pero iremos ajustando lo necesario de acuerdo con las necesidades y búsquedas del grupo.
Además, integraremos temas que vayan surgiendo en las sesiones, que se irán programando de cuatro en cuatro.
Al llenar el formulario te haré llegar la cuenta a la cual deberás hacer la transferencia para quedar inscrita/e. Después de realizar la trasnferencia, envía tu comprobante con tu nombre y apellido al whatsapp (+52)5568940090 o al correo electrónico: elpuntorizoma@gmail.com. Después de este procedimiento te haré llegar la liga por la cual tendremos la primera sesión de la comunidad de escritura terapéutica.
