Од 1-10 колку ќе бидете посветени да добиете 3-5 килограми чиста мускулна маса? *
Од 1-10 колку ќе бидете посветени за да ја постигнете целта.1 значи ќе седите дома ќе јадете само пица и пиво, 10 значи ќе јадете броколи и пилешко секој ден и ќе направите се што е возможно да ја постигнете целта.