AVVERTENZA
Questo servizio è rivolto a chi è disposto a impegnarsi con costanza e serietà nel percorso. Non è adatto a chi cerca risultati immediati senza continuità o con programmi prefabbricati.
Il lavoro viene svolto in modo completamente personalizzato e comprende:
- Programmazione dell’allenamento completamente personalizzata, adattata al livello di partenza, agli obiettivi e al contesto in cui ti alleni.
- Monitoraggio dei progressi (ogni 2 settimane), aggiornamenti periodici e modifiche strategiche del programma nel tempo.
- Spiegazione dei principi fisiologici e biomeccanici, e di studi scientifici utilizzati in base alla propria risposta individuale.
- Consigli nutrizionali, adattati al percorso.
- Oltre alla parte tecnica, il percorso prevede supporto morale e mentale costante, con contatto diretto via chat h24, lavorando anche su consapevolezza, disciplina e mentalità.
Compilando il modulo potrai fornirmi le informazioni necessarie per valutare il tuo caso e capire se il percorso è adatto a te.
In caso di dubbi o situazioni particolari, sarà possibile organizzare una call conoscitiva prima di procedere.