Request edit access
Психологичеcкий тест для определения степени эмоционального выгорания с помощью набора «Диагностические карты 5 шагов к здоровью и долголетию» Бендицкий И.Э
Данный текст показывает, как вы используете эмоции в своей жизни, и учитываете разные стороны эмоционального интеллекта: отношение к себе и к другим, способность к общению, отношение к жизни и поиску гармонии.
Email address *
Ваш номер телефона *
Your answer
1
1.Понимаю, что могу развивать свой творческий потенциал. *
2
2.По отношению к своим родителям испытываю только чувство благодарности, без всяких «но». *
3
3.Умею реализовывать себя в реальных жизненных ситуациях. *
4
4.Каждое утро встаю с желанием своего творческого развития. *
5
5.Умею выстроить свой рабочий процесс, грамотно дозируя рабочую нагрузку. *
6
6.Адекватно оцениваю свое социальное положение в обществе и понимаю возможность его роста. *
7
7.Могу философски посмотреть на единство и разумность процессов окружающего мира. *
8
8.Могу спокойно и без эмоциональных переживаний вспоминать детские события
9
9.Понимаю необходимость соблюдения баланса между моим внутренним потенциалом и внешними обстоятельствами. *
10
10.Спокойно отношусь к возможным жизненным трудностям и «морским» волнениям в процессе творческой самореализации. *
11
11.Когда чувствую, что мое эмоциональное состояние нестабильно, стараюсь уединиться и привести себя в состояние баланса. *
12
12.Могу грамотно распределять результаты своего труда (время, средства, энергию) в процессе самореализации. *
13
13.У меня много различных желаний и стремлений. *
14
14.Чувствую себя зрелым человеком и понимаю необходимость общения с другими зрелыми людьми для усиления творческого потенциала. *
15
15.Умею видеть красоту в простоте. *
16
16. Понимаю и соблюдаю разницу между гордостью и гордыней. *
17
17.В семейных отношениях стараюсь всегда выстраивать диалог. *
18
18.При переживании ярких эмоций не впадаю в их крайние степени. *
19
19.Умею абстрагироваться и почувствовать себя свободным для творческой реализации в любой обстановке. *
20
20.Могу при необходимости быстро оценить обстановку и принять зрелые решения за короткий период времени *
21
21. Могу принять неожиданное событие спокойно и без негатива, даже если оно для меня неприятно. *
22.Готов принимать возможные сложности в длительных отношениях с достойным партнером. *
23
23.Умею соблюдать баланс между решительностью и категоричностью в принятии решений. *
24.Открыт новым событиям, новой информации, уверено гляжу в будущее. *
25
25.Считаю, что добродушие и дружелюбие является залогом хороших отношений. *
26
26.Уединение мне помогает лучше понять самого себя. *
27
27.Умею позитивно относиться ко всем событиям прошлого, понимая, что это мой жизненный опыт. *
28
28. Считаю, что только искренние чувства дают настоящее тепло в отношениях и являются основой стабильности. *
29
29.Готов к резким колебаниям в жизненных ситуациях, которые укрепляют эмоциональный иммунитет. *
30
30.Я согласен, что кризис – это стимул к успеху. *
31
31.Быстро ориентируюсь в резко меняющейся обстановке, легко адаптируюсь в «хаосе». *
32
32.Готов принимать новые идеи, которые ранее были мне незнакомы и не совпадают с моим мнением. *
33
33.Могу соблюдать баланс разумности между своими мечтами и фантазиями и реальной жизнью. *
34
34.Стараюсь меньше жестикулировать, отстаивая свою точку зрения. *
35
35.Способен принимать оригинальные, нестандартные решения. *
36
36.Владею методикой постепенной, без рывков реализацией своего жизненного потенциала . *
37
37. Могу сказать, что умею совмещать в себе юношескую жизнерадостность и зрелую мудрость. *
38
38.Всегда готов брать на себя ответственность за свои решения и двигаться вперед, а не пассивно выжидать перемен к лучшему. *
39
39.Умею сохранять свой внутренний стержень при возможных нарушениях в любых обстоятельствах. *
40
40.Мои эмоционально-интимные отношения гармоничны и полностью меня устраивают *
41
41.В разумной степени придерживаюсь консервативных взглядов и понимаю преемственность происходящих процессов. *
42
42.Стремлюсь быть объективным при оценке ситуацию в свою пользу. *
43
43.Умею творчески реализовать свои эмоциональные желания, чтобы избежать энергетического перегрева. *
44
44.Принимаю события прошлого, настоящего и будущего как единый процесс. *
45
45.У меня есть потребность в поддержке других людей. *
46
46.Умею дозировать поток своих эмоций, чтобы не нарушить тонкий мир человеческих отношений *
47
47.Умею делегировать свои полномочия и нести ответственность за их исполнение другими. *
48
48.Легко принимаю обычные бытовые и производственные трудности, без желания переметнуться туда, где на первый взгляд лучше. *
49
49.Умею планировать будущие события на несколько ходов вперед и в нескольких направлениях *
Данный текст показывает, как вы используете эмоции в своей жизни, и учитываете разные стороны эмоционального интеллекта: отношение к себе и к другим, способность к общению, отношение к жизни и поиску гармонии. Для получения ответа пройдите простую регистрацию
Вы получите ответ на ваш почтовый ящик указанный в начале теста
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Additional Terms