5Ritmi sono una pratica espressiva basata sul movimento. Una pratica consapevole che stimola creatività, connessione, appartenenza.
Una meditazione dinamica in movimento che ci aiuta a vivere pienamente quello che siamo portandoci all’estasi. Estasi non significa perdersi, ma essere completamente presenti nel proprio corpo.
I 5Ritmi sono radicati nel principio che se si mette la psiche in movimento essa cura e guarisce se stessa. Il movimento è sia la medicina che la metafora, e funziona in tutte le lingue, culture e gruppi di età. Con questa pratica trasformiamo la sofferenza in arte, l’arte in consapevolezza, e la consapevolezza in azione. Il movimento è medicina, meditazione e metafora della vita. Ci spogliamo del vecchio, di ciò che non ci serve più, togliamo maschere e danziamo fino a scomparire nella danza. Ma solo per riscoprirci e ritrovarci.