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Reto 21 días de Mindfulness
Anímate a participar en este reto de 21 días de Mindfulness y consigue introducir este hábito saludable en tu vida diaria; los resultados son espectaculares.

Empezamos con una conferencia gratuita el lunes 8 de enero a las 20h con Guen Chokga donde podrás conocer todas las bases y estructura del reto a la cual no puedes faltar.

Este es el programa completo del reto.

08.01 · 20-21h Conferencia inicial gratuita con Guen Chokga · Conoce en qué consiste el reto.
13.01 · 10-14h Taller de Aprende a meditar · Entrena tu mente paso a paso.
27.01· 10-14h Retiro de profundización · Mindfulness para la vida diaria.
Durante los 21 días del reto · Acude a todas las clases semanales que desees.


Lugar: C/ Manuela Malasaña 26 - 28004 - Madrid - Tel: 91 755 7535
www.meditaenmadrid.org

Inscríbete al reto en este formulario.

¡Todos sois bienvenidos!

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