Request edit access
WORKSHOP S RICHARDEM HYNKEM
Přijď se naučit techniky, taktiky a získat cenné informace od VICEMISTRA SVĚTA VE SPARTAN TRIFECTA, MISTRA ČESKÉ REPUBLIKY, Ríši Hynka

Náplní workshopu bude:
1) cca 1,5 hodinový běh v hradeckých lesích s vysvětlením běžecké techniky, ukázkou jednoho z Ríšových tréninků a spoustou cenných rad ohledně běžecké přípravy
2) Seminář ve FUBO Gymu na téma přípravy pro překážkové závody
Richard popíše, jak se na OCR připravuje jak běžecky, tak silově a technicky, promluví i o regeneraci, stravování a zodpoví vaše dotazy
3) Kruhový trénink s ukázkou cviků a efektivních postupů při přípravě

Kapacita:
běh a seminář - 30 lidí
kruháč - 15 lidí (V případě velkého zájmu budou kruháče 2!)

Cena
Běh + seminář + kruháč = 490,-
Běh + seminář = 390
Kruháč + seminář = 390,-

Platba na místě!

Časový plán:
sraz ve FUBO Gymu v 9:00 --> převléknutí, uložení věcí do uzamykatelných skříněk --> 10:00 výběh na cca 1,5 hodiny --> po návratu pauza na oběd (Futurum) --> cca 13:30 začátek semináře (cca 2 hodiny) --> 15:30 začátek kruháče (1 hodina)

Ve FUBO Gymu je možné zakoupit na baru proteinové tyčinky, ionťáky, vodu, protein a bcaa.
Email address *
Jméno a příjmení *
Your answer
Telefon
Your answer
Chci se zúčastnit *
Nejvíce mě zajímá
Mé zkušenosti s překážkovými závody
Uvedením Vaší e-mailové adresy dáváte souhlas Michalu Nutilovi, IČO:01867601 zpracovávat vaše osobní údaje ve smyslu nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679, o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů (dále jen „GDPR“).
A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service