La Via del Cuore - Workshop immersivo

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Workshop immersivo di yoga, danza terapeutica e cerimonia di cacao

Un viaggio attraverso corpo, energia e creatività alla scoperta dello spazio del cuore che ci abita 💚

In questo incontro ci immergeremo nel corpo e nella qualità dell’apertura, per risvegliare e nutrire l’energia del chakra del cuore (anahata), il centro dell’amore, della compassione, della connessione con noi stessə e con lə altrə.

In uno spazio accogliente e non giudicante, attraverseremo pratiche somatiche e creative pensate per aprire il cuore e accogliere le emozioni, coltivare empatia, gentilezza e presenza

Impareremo a stare nel nostro cuore con autenticità, equilibrio e leggerezza, riconnettendoci alla nostra capacità di amare, ricevere e fluire nella vita.

Programma del Workshop

Domenica 29 marzo
Ore 14:30 – 18:30
📍 Via Privata del Don 5, Milano (a 5 minuti a piedi da Piazza Vetra e Missori e 10 min da Duomo)

Cosa faremo:

🌿 Cerimonia di cacao e meditazione: un momento sacro e condiviso per entrare in contatto con il cuore, stabilire un’intenzione personale e sentire l’energia dell’apertura e della gratitudine fluire attraverso il corpo.
Il cacao diventa così uno strumento per connettersi con sé stessə

🫂 Pratica di yoga: un momento per entrare in contatto con il nostro cuore, aprire lo spazio interno e coltivare presenza, equilibrio e gentilezza verso sé stessə. Una pratica accessibile a tuttə, anche a chi è alla prima esperienza, pensata per nutrire la compassione, sostenere la fiducia nel proprio sentire e favorire l’apertura all’amore e alla connessione.

💃🏻 Danza terapeutica e somatica: attraverso il movimento consapevole esploreremo l’energia del cuorə, accogliendo emozioni e sentimenti. Un invito a dare forma all’intenzione, esprimere la propria autenticità e abitare il corpo con apertura e leggerezza, risvegliando la capacità di amare e relazionarsi con sè stessə e con lə altrə

🎨 Laboratorio creativo: concluderemo creando un moodboard personale come pratica di integrazione, unendo immaginazione, visione e materia. Uno spazio per rappresentare la direzione del nostro cuore, manifestare la propria energia di apertura e trasformare l’intento in azione e relazione.

Valore del workshop:

70€

che comprende la cerimonia di cacao, la guida, il supporto durante tutto il pomeriggio, tutto il materiale per il laboratorio integrativo + SORPRESA PER VOI🎁

Nome e cognome *

Numero di telefono *

Hai mai fatto esperienza di una cerimonia di cacao? *

Mai

Si, una volta

Si, più volte

Qual è la tua intenzione personale per questo workshop? *

Quando pensi al tuo cuore, quali immagini o sensazioni ti vengono in mente? *

C’è qualcosa che ritieni importante condividere con me per permettermi di prendermi cura al meglio della tua esperienza durante l’incontro?
(ad esempio accorgimenti, sensibilità particolari, limiti, bisogni, o qualsiasi informazione che senti utile).

La condivisione è totalmente facoltativa e verrà accolta con riservatezza e rispetto.

➡️INFO UTILI:

Cosa portare:

Abbigliamento comodo

non è necessario che sia sportivo, l’importante è che permetta libertà di movimento.

Tappetini e materiali di supporto sono già presenti in location, non serve portarli.

Durante la giornata:

🌟Sarà allestito un altare simbolico dove potrete portare un oggetto a voi caro: un simbolo, un amuleto, una foto o qualsiasi elemento che per voi rappresenti qualcosa di significativo in questo momento del vostro percorso.
Un modo per onorare la vostra esperienza e sentirvi ancora più connessi durante il workshop.

Per il pagamento hai 3 opzioni

1) PayPal al momento dell’iscrizione (amici e familiari)

2) Contanti, da portare direttamente in sede il giorno stesso

3) Acconto tramite PayPal per bloccare il posto, con saldo in contanti in sede

Procedi con il pagamento

Una volta completato il modulo e effettuato il pagamento, riceverai un messaggio di conferma entro 24/48 ore.

Ti aspetto con gioia per vivere insieme questa giornata🌿

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