ANKIETA-TRENING PERSONALNY

Request edit access

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Imię Nazwisko *

Wiek

Waga

Wzrost

Numer telefonu *

Preferowana godzina kontaktu telefonicznego

Time

Adres e-mail *

Czy uprawiasz/uprawiałeś/aś jakiś sport lub inna aktywność fizyczną?

Tak

Nie

Clear selection

Jak wyglądają twoje obecne nawyki żywieniowe?

Odżywiam się nieregularnie

Nie jem śniadań

Spożywam dużo słodyczy, przekąsek

Objadam się wieczorem

Przyprawiam potrawy dużą ilością soli

W ciągu dnia nie mam czasu na posiłek

Odżywiam się w restauracjach/barach typu Fast Food

Posiłki przygotowuję w domu

Piję mało wody

Spożywam dużo warzyw i owoców

Odżywiam się zdrowo

Odżywiam się regularnie, jem często małe posiłki

Stosuję dietę -jaką?

Other:

Czy masz problemy zdrowotne?

Tak

Nie

Clear selection

Jaki jest twój cel treningu?

Kształtowanie cech motorycznych

Budowa tkanki mięśniowej

Redukcja tkanki tłuszczowej

Poprawa sprawności fizycznej

Poprawa stanu zdrowia

Poprawa kondycji fizycznej

Other:

Jak często chcesz ćwiczyć?

4-5 razy w tygodniu

3 razy w tygodniu

2 razy w tygodniu

1 w tygodniu

Other:

W jakich godzinach chcesz trenować?

Rano

Przed południem

Po południu

Wieczorem

Other:

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Forms