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Questionnaire hypersensibles
Vous pensez être hypersensible ? Faîtes le test pour en savoir plus !
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Je suis réceptif(ve) au subtiles nuances de mon environnement (lumière, couleurs, détails...)
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L'humeur des autres me touche
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Je suis sensible à la douleur
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J'ai besoin de me retirer pendant les journées agitées, au lit ou seul(e) dans un endroit tranquille
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Je suis particulièrement sensible aux effets de la caféine
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Je suis très sensible aux bruits, lumière, odeurs,...
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J'ai une vie intérieure riche et complexe
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Les arts, la musique, les films suscitent en moi des émotions intenses
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Je suis une personne consciencieuse
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Je m'énerve lorsque j'ai beaucoup à faire en peu de temps ( me sens submergé(e) )
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Je perds les pédales lorsqu'on essaie de me faire faire trop de choses à la fois
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Je pressens souvent les besoins des autres
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J'évite souvent les films violents
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Je peut m'énerver si beaucoup de choses se passent autour de moi
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La faim peut provoquer de fortes réactions, perturbe ma concentration et mon humeur
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Les changements qui se produisent dans ma vie m'ébranlent
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Je fais mon possible pour éviter les situations inquiétantes, perturbatrices
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Lorsque je dois rivaliser avec d'autres, ou lorsque l'on m'observe pendant que je travaille, je perds mon sang froid et j'obtiens souvent un résultat décevant
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On me dit souvent que je suis très sensible, timide, froid(e)
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Comment vous noter
Si vous avez répondu par oui à 10 questions ou plus c'est que vous êtes sûrement hypersensible. Mais aucun test psychologique à l'heure actuelle n'est d'une exactitude absolue. Si vous avez moins de réponses positives que 10 par exemple mais que vous êtes particulièrement empathique, vous êtes peut être ( voir sûrement ) hypersensible !

Je vous invite à consulter le livre " Hypersensibles, Mieux se comprendre pour s'accepter " de Elaine N. Aron duquel est issu ce questionnaire et étudier les différents chapitres en parallèle de mon accompagnement ou d'un suivi avec un psychologue apr exemple.
Contactez moi si vous souhaitez plus d'infos ou un rendez-vous https://pivoine-mieux-vivre.fr/contact/
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