Request edit access
Austur
Við brennum fyrir því að efla heilsu og hvetja til hreyfingar! Austur býður upp á fjölbreytta hóptíma og námskeið, ásamt tækjasal sem er opinn allan sólarhringinn sem getur reynst hentugt fyrir þá sem þurfa að æfa á óreglulegum tímum.
Opnunartími ungmenna (15-18ára) í tækjasal er frá 05:50 til 20:00 eða bundin við viðveru starfsmanns. Ath ungmenni verða að framvísa samþykki forráðamanns.

Hjá Austur er boðið upp á tvennskonar hóptíma. Hóptímarnir eru alla morgna, í hádeginu og síðdegis. Boðið er upp á WOD og ÞREK tíma. Þrek tímarnir samanstanda af einföldum hreyfingum; cardio-tæki, líkamsþyngdaræfingar, ketilbjöllur og handlóð. WOD tímarnir innihalda ögn flóknari hreyfingar, svo sem Ólympískar lyftingar. Hinsvegar ekki hika við að prófa WOD tíma, þjálfarinn hjálpar til við það að skala hreyfingar eftir þörf. 
Fyrst og fremst leggjum við upp með að tímarnir okkar séu skemmtilegir og hvetjandi :) 

Í Austur eru tveir salir, tækjasalur og opinn salur. Í opna salnum er mikið gólfpláss, aragrúi af lyftingastöngum, lóðaplötum, rekkum, upphífingastöngum og þrektækjum. Í tækjasal eru hlaupbretti, kapalvélar, handlóðasvæði og líkamsræktartæki frá Hammer Strength. Sjá myndir neðar.

Afslættir og fríðindi korthafa
15% afsláttur af mat hjá Lyng Restaurant á Hótel Hérað (mælum með Austur skyrskál!)
15% afsláttur hjá Nielsen Restaurant (mælum með Austur rétt vikunnar!)
15% afsláttur af stökum skiptum hjá Vök Baths við Urriðavatn, gegnum heimasíðu
15% afsláttur hjá Salt Bistro
15% afsláttur hjá Glóð Restaurant 
15% afsláttur hjá Bókakaffi Hlöðum
10% afsláttur hjá Askur Pizzeria
Gjaldfrjálst í sund hjá Íþróttamiðstöð Egilsstaða
Frekari upplýsingar: Kjör korthafa – Austur

Fylltu út þetta form og komdu með! Tímabundnir aðgangar og áskriftarleiðir í boði. Það að koma í áskrift hjá okkur er að öllu leyti rafrænt ferli: Þjónustukaupi fyllir út áskriftarform -> Fær póst til staðfestingar ásamt öllum helstu upplýsingum, reglum og aðgangsboð í innri kerfi. Og voilá! Þú mætir og byrjar að taka á því. 

Við hlökkum til þess að taka á móti þér!

Austur <- Heimasíða Austur 

English version <-

austur101@gmail.com | 857 0804 - Gabríel 
Austur líkamsrækt, 
Lyngás 12, 700 Egilsstaðir
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
Fullt nafn (Forráðamaður/greiðandi og notandi ef viðeigandi) *
Kennitala  (Forráðamaður/greiðandi og notandi ef viðeigandi) *
Heimilisfang  *
Póstnúmer *
Símanúmer *
Sumarkort 2024
Clear selection
Mánaðaráskrift
(Ath. að allar áskriftarleiðir bera 3ja mánaða uppsagnarfrest, hægt er að segja upp samstundis ef lagt er upp með að æfa bara í þrjá mánuði)
Clear selection
Árskort
(gildir í 12 mánuði frá kaupdegi)
Clear selection
Tímabundnir aðgangur 
(Engin binding) (Ath. fyrir drop-in í open gym utan opnunartíma er best að hringja í 857 0804, Gabríel)
Clear selection
Menntaskóla kort (í boði frá 21.08.23 til 15.05.2024)
Clear selection
Ég er starfsmaður hjá eftirfarandi stofnun/fyrirtæki
Staðfesting sendist á austur101@gmail.com (starfsmannaskírteini eða sambærilegt)
Clear selection
Skilmálar 
Með því að skila inn þessu formi, samþykkir þú skilmála Austurs. 
*
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy