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12/7「自分磨きの日」ご予約
【基礎代謝UP】
冬は基礎代謝が上がる時期。トレーニングとヨガでより基礎代謝をUPし、寒さを味方に効率よくダイエット！

＜日時＞
12月7日（土）9:00～10:00
＜場所＞
the RECORDS Diner 2F
＜持ち物＞
水、タオル、ヨガマット
※ヨガマットをお持ちでない方には、クッションをお貸しいたします。
気になる方は、バスタオルをお持ちください。
＜参加料＞
3,000円 /人
※当日に現金にてお支払いくださいませ
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ヨガマットをお持ちでない方には、クッションをお貸しいたします。
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