Questionnaire Equithérapie et Rapport au corps
Bonjour, voici le questionnaire réalisé dans le cadre de mon mémoire de fin d'études en équithérapie. Si vous pouviez prendre quelques minutes afin d'y répondre cela m'aiderai grandement. Il n'y a aucune questions pièges, tentez simplement d'y répondre le plus spontanément possible. Merci de votre participation!
Êtes vous un homme ou une femme?
Your answer
Catégorie socio-professionnelle?
Avez-vous été diagnostiqué Haut Potentiel (surdoué, enfant précoce, neurodroitier...) ?
Avez-vous un diagnostique associé?
Si oui, lequel ou lesquels? ( autisme, troubles cognitifs etc.)
Your answer
Vous pensez-vous Haut potentiel ( surdoué, zèbre, neurodroitier etc.)? Autrement dit pensez-vous avoir découvert vous même votre haut potentiel ( au travers de vos lectures, rencontres...)?
Âge du diagnostic ( ou de la découverte)?
Vous savoir Haut Potentiel vous a-t-il aidé dans une recherche d'épanouissement personnel?
Si oui, de quelle manière?
Your answer
Faites-vous du sport?
Si oui, combien de fois par semaine?
En cas de pratique sportive, combien de disciplines différentes pratiquez-vous?
Quel(s) sport(s) pratiquez vous?
Your answer
En cas de pratique, qu'est ce qui vous intéresse dans cette ( ou ces) discipline(s)?
Pensez-vous que votre Haut potentiel rentre en compte dans cette pratique?
Etiez-vous un enfant maladroit?
Actuellement, Dit-on de vous que vous êtes maladroit(e)? Ou vous considérez-vous comme tel?
En règle générale, vous sentez-vous à l'aise dans votre corps?
Vous et le sommeil : Considérez vous que vous avez des problèmes ou des troubles du sommeil? ( insomnies, réveils nocturnes, difficultés à vous endormir etc.)?
Si oui, qu'est ce qu'il se passe pour vous dans ces moments là? Sentiment de ne pas réussir à se détendre? Pensées et/ou réflexions trop envahissantes?
Your answer
Pensez-vous qu'il vous arrive (parfois ou plus), d'avoir tendance à consommer certaines substances ( tabac, alcool, sucre etc.), ou avoir certains comportements ( lecture, travail, sport, alimentation etc.) à une fréquence plus élevée que la moyenne?
Si oui, lesquelles?
Avez-vous des tics? Ou pensez-vous en avoir?
Si oui, de quels genre de tics s'agit-il?
Your answer
Avez-vous des tocs? Ou pensez-vous en avoir?
Si oui, de quels genre de tocs s'agit-il?
Your answer
Vous arrive-t-il de danser? ( en soirée, chez vous etc.)?
Prenez-vous plaisir à cela?
Avez-vous parfois le sentiment de ne pas "habiter" votre corps?
Vous sentez-vous parfois plus spectateur qu'acteur dans certaines situations où vous devriez conventionnellement l'être?
Au quotidien, vous vous reconnaissez plutôt comme quelqu'un faisant primer :
Vous arrive-t-il d'avoir le sentiment d'être dans le contrôle de tous vos faits, postures et gestes dans un soucis d'adaptation à l'autre ( un peu comme si vous jouiez une pièce de théâtre en ayant le sentiment d'être en décalage)?
Vous sentez-vous parfois comme "distant" de votre corps, ou celui-ci vous parait-il être un inconnu?
Ressentez vous le besoin de tout contrôler, tout le temps?
Ressentez vous le besoin de donner constamment du sens?
Avez-vous le sentiment d'être en réflexion permanente?
Ressentez-vous parfois le besoin de ressentir votre corps au travers de pincements, grattage, tics...? ( exemple : vous vous grattez de manière compulsive même si cela ne vous gratte plus, ou vous vous mordez les joues...)
Vous arrive-t-il d'avoir le sentiment d'utiliser votre corps au service de votre intellect?
Pensez-vous avoir une sensorialité plutôt envahissante?
Qu'est ce qui vous fait dire cela?
Your answer
Que faites vous lorsque justement vous vous sentez envahi par cela?
Your answer
Savez-vous repérer et comprendre vos émotions?
Comment vos émotions sont-elles généralement perçues par votre entourage? Vous sentez-vous compris?
Your answer
Ressentez-vous corporellement vos émotions?
Si oui, à quels endroits de votre corps?
Vous arrive-t-il de vous sentir involontairement coupé(e) de vos émotions?
Vous arrive-t-il de masquer vos émotions aux autres?
Est-ce volontaire de votre part ( mécanisme d'adaptation à l'autre)?
Êtes vous reconnu(e) par votre entourage comme une personne "forte", qui ne pleure que très rarement par exemple?
Ou au contraire, exprimer vous très facilement vos émotions ( pleures, colères..)?
Votre entourage vous renvoie-t-il souvent l'image d'une personne dont les émotions sont débordantes ( pouvant sembler exagérées aux yeux des autres)?
Avez-vous ou avez-vous déjà eu des troubles du comportement alimentaire?
De quel type?
Vous êtes vous déjà scarifié(e)?
Avez vous procédé à des modifications corporelles ? ( tatouage, piercings..)
Le contact ( physique) à l'autre est-il difficile pour vous?
Considérez-vous que vous avez une sexualité épanouie?
Vous sentez-vous stressé(e)?
Que faites-vous lorsque cela vous arrive?
Your answer
Ressentez vous des douleurs restées inexpliquées par des explorations médicales?
Si oui, à quel(s) endroit(s)? ( Dos, ventre, tête, membres...)
Your answer
Vous faites vous facilement masser?
Si non, pourquoi?
Your answer
Pratiquez-vous un ou plusieurs arts? ( musique, théâtre, danse, peinture, dessin...)
Si oui, le(s)quel(s)?
Your answer
Pouvez-vous expliquer pourquoi ces ou cette pratique artistique?
Your answer
D'après vous, votre haut potentiel impact-il votre rapport à votre corps?
Si oui, pouvez-vous expliquez de quelle manière?
Your answer
Aimez-vous votre corps?
Pratiquez-vous le yoga, la méditation, la pleine conscience, le pilate?
Si oui, dans quel but?
Your answer
Avez-vous été en contact d'animaux durant votre enfance?
Etait-ce à votre demande?
Recherchiez vous le contact animal lorsque vous étiez enfant?
Qu'est ce que le contact animal vous apportait lorsque vous étiez enfant?
Your answer
Possédez-vous un ou plusieurs animaux actuellement?
Le(s)quel(s)?
Your answer
Que recherchez-vous principalement dans le fait d'avoir ou d'être en contact avec un animal?
Un animal vous fascine-t-il plus que les autres?
Si oui, lequel? et pourquoi?
Your answer
Pratiquez-vous l'équitation ou aimeriez-vous la pratiquer?
Quelle en est la raison principal ?
Your answer
Vous sentez-vous parfois mieux avec les animaux qu'avec les êtres humains?
Si oui, pourquoi?
Your answer
Seriez-vous intéressé(e) par une prise en charge en équithérapie?
Avez-vous déjà suivi une thérapie?
Si oui, quelle genre de thérapie?
Your answer
Question ouverte pour les personnes à haut potentiel ( recueil de témoignages) : comment vivez-vous votre haut potentiel?
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Question ouverte ( recueil de témoignages) : comment vivez-vous votre rapport au corps ( relation corps/esprit)?
Your answer
Question ouverte ( recueil de témoignage) : vous et les animaux.
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