Ennek a kurzusnak a célja az, hogy megtámogassuk a fizikai, érzelmi és mentális stabilitásunkat.
Olyan kundalíni jóga kriyákat és meditációkat használunk, melyek erősítik a fizikai testet, javítják a keringést és a test vérellátását, erősítik az idegrendszert és a koncentrációképességet, csökkentik a stresszt, megnövelik a lelki ellenállóképességet és az érzelmi stabilitást.

Időszak: 2022.04.11-05.30, hétfőnként 19:00-20:30 között

Részvétel módja:
- Személyesen az Adi Shakti Kundalíni Jóga Központban (1093 Budapest, Bakáts utca 5)
- Online, zárt Facebook csoportban élő adás formájában.

Hetente készül egy-egy új felvétel az élő órákról az aktuális gyakorlandó kriyákkal meditációkkal.
A felvételek a következő óráig elérhetőek, így a 8 hetes időszak alatt minden nap van lehetőséged gyakorolni.
Előzetes jóga tapasztalat nem szükséges, teljesen kezdők számára is követhetőek az órák!

Részvétel díj: 24.000 Ft/8 alkalom
A regisztrációt követően a számlát elküldjük e-mailben.
A megjegyzésben tüntesd fel a számla sorszámát.
Részletfizetés kérhető: 50% fizetendő jelentkezéskor, 50% május 10-ig.
***
A jóga nem helyettesíti az egészségügyi szakemberrel való konzultációt. A jóga és meditációs gyakorlatok jótékony hatásai több évszázados tapasztalaton és megfigyelésen alapulnak.