1 de cada 3 adultos en la región media de la costa tiene prediabetes, la afección que a menudo conduce a la diabetes tipo 2. ¿Las buenas noticias? El Programa Nacional de Prevención de la Diabetes (DPP) de los CDC puede reducir a la mitad el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. ¡Y se ofrece en todos los condados de la región central de la costa! ¡Gratis!

Al unirse al programa, aprenderá cómo dar pasos pequeños y manejables que se suman a cambios duraderos en el estilo de vida para prevenir o retrasar la diabetes tipo 2.  Las sesiones se llevan a cabo aproximadamente una vez por semana durante los primeros meses y luego una vez al mes para mantener fuerte la motivación.  Con el apoyo de un Entrenador de Estilo de Vida capacitado, aprenderá a: aumentar su actividad física, comer saludablemente, manejar el estrés y superar desafíos.

¿Listo para lo mejor de ti?  Tómese unos minutos para completar este breve formulario de interés.  Nuestro personal se comunicará con usted dentro de 2 a 3 días hábiles para registrarlo en un programa en persona o en línea de su elección.