Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT): monitorização e efeito entre géneros
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Créditos serão disponibilizados até 31 dezembro.
Taxa de urgência de UCs: 30€

CURSO VÁLIDO ATÉ 31 DEZEMBRO 2021
2.0 UCs
Valor do Curso: 40€
Inscrições até 28 fevereiro 2021: 15€
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Conteúdos
1 – Introdução
1.1. Notas introdutórias
1.2. Organização
1.3. O problema

2 – Objetivo

3 – Metodologia
3.1. Avaliação pré e pós intervenção
3.2. Metodologia utilizada

4 – TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE: DESENHO DE UM PROGRAMA DE EXERCÍCIO PARA ADULTOS SAUDÁVEIS

5 – EFEITO DO TREINO HIIT EM VARIÁVEIS ANTROPOMÉTRICAS, HEMODINÂMICAS E VO2MAX, COM ADULTOS FISICAMENTE ATIVOS

Capítulo 6 – Discussão Geral


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Apenas no caso de formação de Componente Específica da modalidade
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Apenas no caso de formação de Componente Específica da modalidade
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