ENCUESTA SOBRE EL CICLO MENSTRUAL EN EL ÁMBITO LABORAL.

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El pasado marzo lanzamos la iniciativa "El Poder de Parar", en la que visibilizamos el ciclo menstrual en el mundo laboral.

Como todo lo relacionado con el ciclo menstrual es un tabú en la sociedad, y éste nos afecta a nuestra salud y bienestar, queremos saber cómo lo vivís en vuestros trabajos.

Tal vez al realizar la encuesta tomes conciencia del rechazo que existe hacia la regla y de que hay patrones que se repiten cada mes, que están relacionados con tu ciclicidad, y no te habías dado cuenta.

¿Qué edad tienes?

¿Cuál es tu puesto de trabajo principal?

¿En qué tipo de empresa trabajas?

Soy autónoma

Empresa de menos de 50 empleadas

Empresa de más de 50 empleadas

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¿Sientes cambios a lo largo de tu ciclo menstrual?

Sí

Other:

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¿Tienes diagnosticado algún problema ginecológico? ¿Cuál?

¿Usas algún tipo de anticonceptivo hormonal como tratamiento para un problema ginecológico (DIU, parche, píldora...)?

Sí

Other:

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¿Tienes momentos del ciclo, fuera de la regla, en los que te cuesta más desempeñar algunas tareas de tu trabajo?

Sí

Other:

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Si respondiste "sí" en la anterior pregunta, ¿cuáles?

Durante la regla, a nivel físico

La regla me obliga a "bajar el ritmo"

El dolor interfiere en mis actividades laborales, académicas y/o domésticas

Me siento más cansada, he de bajar la intensidad

El sangrado me ha generado incomodidad

Se ve afectado el rendimiento de mis actividades diarias

El dolor afecta a mis actividades sociales y de ocio

Tengo dolor articular, espalda, piernas...

Other:

Durante la regla, en cuanto al bienestar psicológico y cognitivo

Mi estado de ánimo interfiere en mis actividades laborales, académicas, domésticas...

Me siento triste

Me siento irritable

Tengo cambios de humor

Me cuesta concentrarme

Tengo alteraciones en el sueño

Tengo una menor claridad mental

Other:

Sitúate en tu día de regla más intenso. En cuanto al tratamiento de dolor y otros síntomas...

El dolor me obliga a tomar antiinflamatorios, analgésicos u otros fármacos

Tomo remedios naturales y/o complementos

Hago ejercicio suave, me sienta bien

Si puedo descansar, no es necesario que tome nada

Other:

En tu casa, hablar de la menstruación es...

Algo normal, común

Solo se habla entre mujeres

No se habla

Other:

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En tu trabajo hablar de la menstruación es...

Algo normal, común

Solo se habla entre mujeres

No se habla

Other:

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Cuando tienes la menstruación...

Lo vivo con normalidad, es algo que no es tabú para mí

Intento que no se note que estoy con la regla

Uso métodos de higiene menstrual en el trabajo diferentes a los que uso en casa

He sufrido comentarios despectivos

He sufrido discriminación laboral por el hecho de tener la regla

He llegado a mentir, diciendo que tenía otra cosa, por miedo

Other:

¿Relacionas mayor nivel de estrés y esfuerzo, con mayor intensidad de tu menstruación?

Sí

Other:

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¿Has faltado/faltas a tu trabajo por síntomas relacionados con tu ciclo menstrual?

Sí

Other:

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Si has faltado, ¿has contado que era por la regla u otro síntoma relacionado con tu ciclo?

Sí

Other:

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Al acudir a tu médico por tus problemas menstruales, ¿cómo ha sido la experiencia?

Me han mandado medicación y nada más

Han buscado las causas

Other:

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En tu centro de trabajo, ¿puedes disponer de productos de higiene sanitaria en caso de necesitarlos?

Sí

Other:

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¿Tu centro de trabajo cuenta con sanitarios o baños privados que permitan intimidad para cambiarse durante el período menstrual?

Sí

Other:

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Sobre la nueva ley que reconoce la baja por dolor menstrual

Va a discriminar más a la mujer en el mundo laboral

Muchas mujeres seguirán yendo a trabajar con dolor por miedo al despido

No debería centrarse solo en los días de la regla

Se deberían investigar más las causas y menos en solo tratar los síntomas

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¿Qué es lo que peor llevas en tu trabajo cuando te encuentras mal por síntomas relacionados con tu ciclo?

¿Qué medidas te gustaría que se fomentaran en tu centro de trabajo?

Teletrabajo

Adaptación del tipo de trabajo (no coger peso, no estar de pie, no coger frío...)

No tener que tomar decisiones importantes esos días

Derecho al descanso menstrual (no remunerado)

Baja por dolor menstrual sin causa reconocida

Flexibilidad horaria

Poder ir al baño las veces que lo necesite

Other:

¿Quieres contarnos algo más?

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