Grupo presencial. Viernes de de 19h a 20:30h.
Este grupo está pensado para profundizar en la teoría y práctica de mindfulness y compasión.
Orientado a las personas que han realizado un curso de introducción o que ya tienen conocimiento y desean profundizar. Pensado para crear un grupo de referencia con el que desarrollar la práctica y aumentar la adherencia en la vida cotidiana. Una practica regular en grupo nos ayuda a vivir la vida mejor.
Al principio de la sesión se realiza una breve práctica de enfoque a la sesión, se reflexiona sobre el tema central de ese día y se finaliza con una nueva práctica y valoración de lo aprendido aplicado a la vida diaria. Un espacio de contemplación y desarrollo contínuo.
Requisito: Haber hecho algún curso de introducción previamente.
Fechas: 19 de enero:; 2, 9, 16 y 23 de febrero; 1, 8 y 22 de marzo. Puede que haya sesión el 26 de enero, pero está pendiente de confirmación. Seguro son 8 sesiones.
Como facilitadoras estará Mayte Miró Barrachina y Rosa Martínez Borrás
Las sesiones serán presenciales.
Dirección: Avda Corona de Aragón, junto al nª 39, bajo. Puerto de Sagunto. 46520. Valencia. España.
Precio: 120€ el trimestre completo.
