Stress au travail

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Stress au travail

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Quel est votre prénom ? *

Quel est votre âge ? *

Comment évaluez-vous votre stress au travail aujourd'hui ? *

faible

moyen

fort

Au cours des derniers mois, combien de fois vous êtes vous senti(e) nerveux(se) stressé(e) au travail ? *

jamais

de temps en temps

souvent

Vous rencontrez des troubles du sommeil quand les tâches s'accumulent au point qu'il devient difficile d'y faire face.. *

mon sommeil n' est pas affecté

mon sommeil est légèrement perturbé

mon sommeil est très perturbé

Other:

Quand il y a trop de demandes autour de vous en même temps... *

je reste calme et fais les choses une après l'autre

je me sens mal à l'aise

je me sens irritable

Vous anticipez de façon négative votre prochaine journée de travail ? *

jamais

de temps en temps

souvent

Ressentez-vous physiquement et psychologiquement des symptômes que vous reliez au travail ? *

Réussissez-vous à vous relaxer après une dure journée de travail ? *

je n'ai habituellement aucun problème

C'est plutôt difficile pour moi

Pratiquez-vous une activité régulière sur votre temps de repos "pour vous vider la tête" ? *

jamais

de temps en temps

souvent

Est-ce que vous fumez et/ou buvez de l'alcool régulièrement ou manger beaucoup pour vous calmer et/ou vous stimuler ? *

Comment m'avez-vous connu ? *

bouche à oreille

recherche internet

Je vous remercie d'avoir pris ce temps pour compléter votre bilan.

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