Sei dabei!!! Bei deiner kleinen Auszeit vom urbanen Trubel. 
11.00-15.00 Uhr
22.11.2025

Ich buche meinen Mattenplatz für das Event mit Luisa und Jana am 22.11.2025 von 11-15 Uhr. Nach der Anmeldung erhälst du eine Buchungsbestätigung via Email und Zahlungsdetails über den Betrag von 55 Euro. Wir freuen uns auf dich :-)

(Yogaprogramm & Snacks/Getränke (s.u.) inklusive)

Beim Dayretreat laden wir dich ein, wieder mehr mit dir selbst in Verbindung zu kommen. Dieser (Selfcare-)Tag ist deine Gelegenheit, dem Trubel des Alltags zu entfliehen, zur Ruhe zu finden und gleichzeitig neue Energie & Kraft zu tanken. Wir meditieren zusammen, verbinden uns bewusst mit dem Atem und geben in den Klassen Yin & Yang genug Raum. Wir freuen uns sehr, dich an diesem schönen Ort auf der Matte zu treffen und gemeinsam Yoga zu praktizieren.


Programm:

11.00 Uhr bis 12.30 Uhr kraftvoller Vinyasa Flow
12.30 Uhr bis 13.00 kleine Mittagspause mit Snacks & Smoothie
13.00 Uhr bis 14.30 Uhr sanftes Yin Yoga
14.30 Uhr bis 15:00 Uhr entspannende Gedankenreise mit Soundbowl

Wichtige Hinweise: Matten und Equipment befinden sich vor Ort.