四無量心是大乘佛教中的核心修行法門,旨在培養慈(愛)、悲(同情)、喜(隨喜)和捨(平等心)四種無量的善心。這四種心態不僅能夠提升我們的內心修養,還能帶來深遠的心靈平靜和智慧。
在這兩小時的課程中, 昂旺仁波切將帶領我們深入探討四無量心的內涵和實踐方法,並通過禪修和觀想實際練習體驗這四種無量心的力量。
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