Request edit access
WonderFit - EMS Training Studio
ĐĂNG KÝ TẬP THỬ NGAY ĐỂ GIỮ ƯU ĐÃI!!!

Nhân dịp 20/10, từ 01/10 – 20/10/2019, WonderFit xin gửi tặng quý khách chương trình khuyến mãi GIẢM NGAY 10% cho tất cả quý khách hàng đăng ký thành công bất kỳ gói tập nào, bao gồm các dịch vụ sau:

👉 Kiểm tra tình trạng cơ thể bằng máy Inbody.

👉 2 buổi tập thử với máy EMS & HLV cá nhân.

👉 Thiết kế phương pháp tập luyện và chế độ dinh dưỡng hợp lý.

👉 Dùng khăn & nước miễn phí.
Họ và tên *
Your answer
Số điện thoại *
Your answer
E-mail *
Your answer
Mục tiêu tập luyện của bạn là gì ? *
Required
VỀ GÓI TẬP TẠI WONDERFIT
WonderFit cung cấp gói tập duy nhất với HLV cá nhân & máy tập Miha BodyTec ứng dụng công nghệ EMS. Dựa vào mục tiêu, nhu cầu & thể trạng của từng khách hàng, HLV cá nhân sẽ thiết kế 1 chương trình tập luyện cụ thể & chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Phương pháp tập luyện 1 kèm 1 cùng với HLV cá nhân & máy tập EMS sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất trong thời gian ngắn nhất bằng cách thiết lập các mục tiêu ngắn và dài hạn tương ứng với giai đoạn luyện tập và thể trạng của học viên, trang bị cho bạn nền tảng về: sức khỏe, thể lực, sức mạnh, tốc độ… đồng thời tạo động lực, đồng hành, hỗ trợ học viên trong cả quá trình luyện tập.

Thông qua chương trình tập, HLV sẽ giúp học viên hình thành thói quen tập luyện và sinh hoạt lành mạnh.
CÁC CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN TẠI WONDERFIT
🔹 XÂY DỰNG CƠ BẮP

Máy tập EMS giúp bạn tác động vào từng nhóm cơ thông qua việc tùy chỉnh cường độ giúp tăng cường đáng kể hiệu suất vận động của bạn, tăng việc kích hoạt từng sợi cơ. Đặc biệt, khi mục tiêu của bạn là cải thiện tốc độ và sức mạnh, phương pháp này kích thích các sợi cơ co giật nhanh với hiệu quả lớn hơn nhiều nhưng lại rất an toàn.

🔹 GIẢM CÂN TOÀN THÂN

Trong một buổi tập 30 phút với máy tập EMS, bạn sẽ đốt cháy nhiều calo hơn và tăng cường khả năng trao đổi chất hiệu quả hơn so với buổi tập luyện kéo dài 120 phút thông thường:
– Kích thích tốt hơn việc sản xuất collagen và lưu lượng máu đến da.
– Giảm cân, giảm mỡ & tăng năng lượng tiêu hao
– Giảm chất béo xung quanh eo và hông.

🔹 LẤY LẠI VÓC DÁNG SAU KHI SINH

HLV sẽ thiết kế các bài tập phù hợp, giúp rèn luyện khớp & toàn bộ cơ thể của bạn một cách an toàn, không cần phải tập tạ nặng hoặc chạy bộ, rất lý tưởng các bà mẹ để khởi động lại chế độ tập thể dục sau 1 khoảng thời gian không luyện tập.
Quá trình tập luyện với HLV cá nhân cũng giúp giảm căng thẳng, chống trầm cảm cho phụ nữ sau khi sinh.
ĐỐI TƯỢNG CÓ THỂ TẬP LUYỆN VỚI CÔNG NGHỆ EMS
- Phù hợp với mọi nhóm tuổi và nhiều trình độ tập luyện khác nhau.
- Đặc biệt thích hợp với những người bận rộn cần hiệu quả tập luyện nhanh chóng.
- Tuy nhiên cũng như phương pháp tập luyện thông thường, EMS không phù hợp với những trường hợp đang có vấn đề về sức khỏe như bị bệnh tim, có tiền sử động kinh, phụ nữ đang mang thai, bị lao phổi, tiểu đường, đang có khối u, bị bệnh cấp tính do virut, vi khuẩn…
CÁC LƯU Ý TRƯỚC, TRONG & SAU KHI TẬP LUYỆN
- Kiêng rượu, thuốc, chất kích thích / thuốc giãn cơ hoặc căng thẳng trước buổi tập.
- Cần cung cấp đủ lượng thức ăn (≈250 kcal), lý tưởng là khoảng hai giờ trước khi tập luyện.
- Nên sử dụng thêm chất lỏng trước/trong và sau khi tập luyện (mỗi lần 500 ml).
- Tránh để kiệt sức trong buổi tập luyện để không gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy