Jaučiate nuolatinį nuovargį, įtampą darbe, perdegimą rūpinantis šeima ar slaugant artimuosius? Dažnai pamirštate savo pačių poreikius?
Projektas KOPA kviečia suaugusiuosius į specialią savitarpio pagalbos grupę, kurios pagrindinis tikslas – išmokti praktinių streso valdymo būdų, atkurti emocinę pusiausvyrą ir rasti sprendimus kasdienėse krizėse. Tai saugi, konfidenciali erdvė, kurioje su specialisto pagalba stiprinsime savo psichologinį atsparumą.
Grupę ves: Darius Mizgeris
Kada: Trečiadieniais (pradedame gegužės 13 d.)
Trukmė: 6 susitikimų ciklas
Laikas: 17:30 - 19:30
Vieta: L. Ivinskio g. 8, Rietavas
Kaina: 100% NEMOKAMAI (finansuojama projekto KOPA lėšomis)
SVARBU: NEMOKAMA VAIKŲ PRIEŽIŪRA! Kol jūs skirsite laiko sau, jūsų vaikais bus saugiai pasirūpinta.
Būtina sąlyga: Vaikų priežiūrai būtina registruotis bent prieš 1 savaitę iki susitikimo, kad spėtume viską suorganizuoti.
Dalyvių skaičius ribotas. Nedelskite ir pasirūpinkite savimi!