2022年度 第３回　鴨池校区女性学級（プティ　エコール）

「体幹トレーニング」

講座内容
今のカラダの状態を把握し、健康的に過ごすためのカラダづくり


講師  
柳田 豊（ヤナギタ ユタカ）

プロフィール
リセットプラス代表
鹿屋体育大学を卒業後、総合スポーツクラブでのトレーナー業と企画担当を経て、現在パー
ソナルトレーナーとして子供から高齢者、競技者のコンディショニング及びトレーニング
指導や行政での健康づくり講座の実技指導・講義を中心に活動。


日　時　７月１４日（木）10時〜12時00分

場　所　真砂福祉館

参加費　無料

定　員   15名

持ってくるもの
水分補給できるもの、タオル、ヨガマット（タオル可）

申込み締切　７月６日（水）

定員になり次第締め切りとさせていただきます

お問い合わせ　鴨池校区コミュニティ協議会事務局
０９９—２８５—１５２２
月・水・金（祝日お休み）の9時〜12時在室です

＊マスク着用のうえ、ご参加ください。