Este taller no está aún organizado. Esta inscripción es únicamente tentativa. Si hubiera demanda suficiente, nos pondríamos en contacto contigo (ignora por el momento los detalles de pago que aparecen a continuación, salvo indicar la cantidad con la que puedes contribuir).

El objetivo es dar pautas para aprender a reconocer las señales de ansiedad o estrés y poder gestionarlas para que desaparezcan o se mitiguen. El taller se divide en dos partes, una teórica en la que explicaremos los mecanismos físicos y psicológicos que experimentamos en un momento de mucha ansiedad para que sean fácilmente reconocibles y una práctica en la que aprenderemos herramientas para manejar tales mecanismos a través de la respiración:

http://www.crismhom.com/?q=content/taller-sobre-gesti%C3%B3n-de-la-ansiedad

Para poder lograr mayor compromiso de los participantes así como la financiación de los talleres, se requiere para formalizar la inscripción un ingreso en efectivo (aunque sea simbólico) en la cuenta de CRISMHOM. El precio de referencia de cada taller es de 15€. Toda persona que no pueda financiar más que una parte de este importe (la mínima aportación aceptada será de 1€), debe indicarlo en la inscripción (nadie debe dejar de hacer estos talleres por falta de dinero). Este importe se destinará para una simbólica gratificación a la persona que facilite el taller y para financiar becas o ayudas parciales a quien no pueda pagarlo. En caso de que algún facilitador dé el taller gratuitamente, el dinero que sobre se empleará para alguno de los proyectos sociales que está apoyando CRISMHOM en este momento.

Los ingresos en efectivo o transferencias deben realizarse en la siguiente cuenta:

Titular: CRISMHOM
Entidad: Bankia
Número de cuenta: 2038.1018.29.3002531928
Comentario: Taller Ansiedad + Nombre de la persona