Request edit access
Wywiad żywieniowy SportuJemy
Wypełnij poniższy formularz przed wizytą z dietetykiem 
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Imię i nazwisko  *
Data urodzenia  *
Wysokość ciała *
Masa ciała *
Uprawiana dyscyplina *
Nazwa kubu sportowego
Godziny rozpoczęcia i zakończenia lekcji w każdym dniu, proszę również o informację kiedy są lekcje w-f i o której godzinie *
Dni i godziny treningów *
Czy kiedykolwiek  miałaś/-eś problemy z nieprawidłową masą ciała? Jeśli tak to w jakim okresie? *
Czy  chorujesz na jakieś choroby? Jeśli tak, jakie?
*
Czy  przyjmujesz leki farmaceutyczne lub suplementy? Proszę podać nazwy oraz dawki oraz okres od kiedy są przyjmowane:   *
Czy masz jakieś alergie pokarmowe? Jakie?  
*
Czy zdarzają się dolegliwości pokarmowe takie jak biegunki / zaparcia / wzdęcia?
Jakie i jak często?
*
Czy regularnie się wypróżniasz? 
*
Jak długo śpisz w ciągu doby i w jakich godzinach? 
*
Jak oceniasz jakość snu w skali od 1 do 10 (1 bardzo zła, 10 bardzo dobra)
*
Co zazwyczaj robisz przed zaśnięciem? Np. Czytam książki, korzystam z telefonu itp.   
*
Jak się czujesz rano po przebudzeniu?
Clear selection
Jakie techniki kulinarne stosuje się w domu do przygotowywania potraw? Parowanie?..... Duszenie? ..... Gotowanie?..... Grillowanie? ..... Pieczenie? ..... Smażenie? ..... 
*
Jaka atmosfera towarzyszy jedzeniu? Stres, pośpiech, relaks, jedzenie przy włączonym tv/ telefonie/ tablecie?
*
Czy jadasz słodycze, czy inne przekąski? Jak często? Jakie? 
*
Czy zdarza się, że podjadasz w nocy? Między posiłkami? 
*
Czy jadasz na mieście? Fast foody? 
*
Ile litrów wody pijesz? Jaka woda? (źródlana / mineralna / z kranu / filtrowana)
*
Jakie inne napoje wypijasz w ciągu dnia?
*
Czy spożywasz napoje gazowane?
*
Jakie produkty są twoimi ulubionymi?
*
Jakich produktów nie lubisz?
*
W jakich godzinach jesz posiłki? Opisz wszytko od pierwszego do ostatniego, razem ze wszystkimi przekąskami *
Jaki cel chciał/a byś osiągnąć? (redukcja masy ciała / nabrać masy ciała / utrzymać masę ciała / poprawić poziom energii / poprawić zdrowie/ poprawić wydolność/ poprawić siłę)
*
Czego oczekujesz od współpracy z dietetykiem?
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report