Tento prostor tvořím pro ženy, které chtějí vybudovat bezpečný prostor pro sebe i své klientky. Chtějí chápat nejen povrch výživy, ale také všechny souvislosti a zaryté návyky, které nemusí být hned vidět. Protože cesta ke zdravému vztahu k výživě a tělu vede přes velmi individuální proces, který si lze představit jako skládání puzzlíků, které jsou u každého úplně jiné.
ZDE JE KRÁTKÝ POPIS NABÍZENÝCH SPOLUPRACÍ
Výživová konzultace: Individuální sezení je bezpečný prostor, kde se jemně díváme na vás jako na celek.
Nezůstáváme jen u jídla, ale dotýkáme se i prožívání, tělesných signálů, emocí a stresu. Společně hledáme cestu k větší důvěře ve vlastní tělo, k většímu klidu a laskavější péči o sebe, bez tlaku na kontrolu a bez pocitů viny.
Počet setkání se odvíjí od vašich potřeb. Jedno sezení může přinést nové uvědomění a podporu, pro hlubší změnu je ale přirozený spíše postupný proces. Obvykle doporučuji 1–2 setkání měsíčně, případně dlouhodobější spolupráci podle toho, co vám bude vyhovovat.
Délka konzultace: 60 minut
Výživový coaching: Dlouhodobá a laskavá podpora pro ženy, které chtějí jít do změny víc do hloubky. Postupná práce se vztahem k jídlu, tělu a emocím, učení se naslouchat signálům těla a budovat větší klid a důvěru v sebe.
Tato spolupráce je velmi intenzivní a funguje pouze při dlouhodobé spolupráci. Délka je opět velmi individuální a bude se u každé z nás lišit. Obecně ale doporučuji alespoň 3 - 6 měsíců.
*spolupráce obsahuje výživové podklady, 1x za 14 dní konzultaci 60 minut, společně s komunikaci v SOS situacích s odpovědí do 48 hodin
Business konzultace jsou klidným prostorem pro zpomalení a společné podívání se na vaši práci s klientkami. Jemně a do hloubky se díváme na konkrétní situace z praxe, souvislosti obtíží i na to, co se děje „mezi řádky“.
Nabízí podporu při hledání směru, ujasnění struktury spolupráce i posílení jistoty a důvěry ve vlastní práci. Vycházím z propojení výživy, psychologie jídla a vztahu k tělu, včetně porozumění hlubším vzorcům, které ovlivňují chování i rozhodování.
