禪，是直覷生命的最核心，對準最真，有人稱之為自由，解脫（無縛）。
禪，就是找到最真，對準最真，與之培養最親密的關係，
讓所有的說話、動作、思考，都從最真出發，從尊重與莊嚴出發。
在每一個觸，呼吸動靜間，一起孕育最綿密深邃的連結。
 
看不到、聽不到、摸不到，
但，可以強烈感覺得到...
在每一個微細的往來進退、舉止顧盼、語默動靜中，
如實地看到、聽到、感受到。
 
來了、去了，都是最真最自然，
每一觸，都對準天公地道，行於空。
延伸閱讀：找到了最好的姿勢、如是真，來是來往
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＊一日禪活動內容，包括大禮拜、住息靜坐、呼吸慢走、睡覺瑜珈、觸覺飲食。
＊請穿著不會發出聲響的舒適衣褲，並自備環保筷、水杯。
【日 期】2013年9月29日（日）
【時 間】09:00~16:00 (08:30報到)
【地 址】台北市信義路二段198巷20號5樓 (永康金石堂巷內嘟嘟房停車場旁)
【主 辦】聖脈生命教育協會 (http://www.dharmalineage.org/)
【電 話】02-23942280