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2025年 9月5日~10月31日  簡易養生太極拳~身體保健 (現場實作教學)
歡迎您加入健康家庭、人人學習樂活
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社團法人中華健康家庭促進協會宗旨
     
     我們常常會看見原生家庭的模式會代代複製，如何邁向幸福與豐盛人生之道，是很多人一生都在努力追尋的答案，因此，多年來中華健康家庭促進協會致力於在台灣各角落，透過教育推廣協助大家看見，夫妻伴侶關係、婆媳問題、親子教養困擾、人生規畫混沌、事業工作發展困難、金錢匱乏...等議題背後的源頭，並且學習從困難中找到自身力量，及突破各種困境的方法，促進個人身心健康及家庭的幸福成功。
  
    本課程由社團法人中華健康家庭促進協會贊助支持，如您符合會員資格資格享有優惠，一般大眾也歡迎您一同加入學習的行列，名額有限敬請把握！

     課程收費將會用於偏鄉公益活動，讓愛遠傳生生不息，感謝您的支持與信任。

‼️‼️報名注意事項‼️‼️
報名後請「務必」確認您的Email可以正常收信或加入官方line@並且傳送訊息給主辦方，以免收不到課程通知哦！！

壹、簡易太極拳課程簡介 :

     由於生活型態忙碌，現代人往往終日久坐，運動不足氣血不暢；或因勞心勞力，造成睡眠品質不佳，從而肇生健康問題。本課程旨在透過和緩的太極，幫助學員認識從而調節身體機能，重拾身心健康。課程以簡易楊氏太極為主，各年齡層均宜，並將介紹基本用法與防身技能，以兼具實用性。


貳、課程內容

      預計為每週 2 小時，分段介紹各動作重點，複習後帶入部分新進度，並針對學員問題回答與討論。實際上課內容則將視狀況調整，此處僅供參考。

第一週：基本動作與概念 / 氣感體驗 / 八段錦

第二週：雲手與纏絲勁 / 抱太極 / 斜飛

第三週：掤、捋、擠、按 / 楊太起式

第四週：單鞭 / 白鶴亮翅 / 倒攆猴

第五週：摟膝拗步 / 搬攔捶

第六週：玉女穿梭 / 撇身捶

第七週：左蹬腿 / 右分腳 / 雙風貫耳

第八週：雲手 / 倒攆猴

第九週：彎弓射虎 / 收式

第十週：總複習 / 驗收


參、課程時間及適合對象:
2025年 9月5日~10月31日  (星期五晚上) 共十堂課程，一堂時間為2小時 

對傳統武術有興趣但無基礎，或希望透過太極拳增進身心健康者。


 肆、    課程進行方式 ：
  台中教室現場實際操作練習
 
伍  、   講師介紹 ： 蔣豐維老師

🌱 國立中山大學外國語言與文學研究所碩士畢業，現任中部數所大專院校之英文系所講師

生命源點學苑認證家族系統排列療癒師。

中華民國八極拳協會認證丙級教練。

《中國兵器全事典》作者。


蔣豐維老師
🌹 2025 課程地點及時間
✅課程日期：
第一堂 9月05日(星期五) 晚上 19:00-21:00
第二堂 9月12日 (星期五) 晚上 19:00-21:00
第三堂 9月19日 (星期五) 晚上 19:00-21:00
第四堂 9月26日 (星期五) 晚上 19:00-21:00
第五堂 10月03日 (星期五) 晚上 19:00-21:00
第六堂 10月10日 (星期五) 晚上 19:00-21:00
第七堂 10月17日 (星期五) 晚上 19:00-21:00
第八堂 10月24日 (星期五) 晚上 19:00-21:00
第九堂 10月31日 (星期五) 晚上 19:00-21:00
    
🌹   課程地點：
✅課程地點：生命源點北屯教室(豐盛安康)
地址：台中市北屯區北屯路390號 9樓之1 ～阿波羅大廈(大買家 松竹捷運站）  

✅  如何到達交通資訊：
一、大眾運輸公車/捷運
1.搭捷運至松竹站下車2號出口左轉，向北屯路麥當勞方向走去（6分鐘）

2. 公車：只要到松竹火車站或是松竹捷運站的公車都有到達。

二、外縣市高鐵/火車
1.高鐵至台中再轉搭捷運（約30分鐘）至松竹站下車2號出口左轉，向麥當勞方向走去（6分鐘）

2.火車：
南下者至豐原火車站下車後，換搭火車區間車，在臺鐵松竹車站下車，向北屯路麥當勞方向走去（6分鐘）北上至台中火車站下車後，換搭火車區間車。

三、自行開車
停車資訊:
1.開車：平面停車場：大買家地下停車場。
2.機車：阿波羅大廈騎樓及大買家量販店廣場皆可停機車。
 
🌹 講座費用及優惠說明：
課程費用: 十堂課程費用:$5000

1. 符合下面資格者免費: 
✅社團法人中華健康家庭促進協會會員
✅您有正在讀書的孩子 (大學, 高中, 國中,國小或六歲以下兒童)
✅學生一律免費 (有學生證即可)
✅中低收入戶 (免證明)
✅癌友(免證明)

2.自費對象: 有興趣參加課程之學習者 
   十堂課程定價:$5000
   鼓勵學習價:$2000 (自費參加課程收費將用於偏鄉公益活動)
  
3.若您想要加入本協會成為會員費用 : 
   入會會費$1000  
   年費$1000  
   共2000元即可享有會員資格。

🌹聯絡方式
✅歡迎加入本協會官方

✅活動聯絡人：
     葉老師／洪宇彤
     協會電話 ：
     04-22435088
     0901394394

LINE ID  @life666
E-mail：chf20211025@gmail.com

🌹 社團法人中華健康家庭促進  協會官方Line@：
🌹  報名表填寫：
🌹符合協會贊助資格 :
🌹 一般大眾     自費報名：十堂課程費用:$2000  ( 協會課程收費用於偏鄉公益活動)
🌹  加入會員或捐款
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🌹繳交費用專款帳戶  

戶名:社團法人中華健康家庭促進協會
銀行:華南銀行(008)水湳分行
帳號:426100057591

內政部設立字號:台內團字第1100060354號
會址: 台中市北屯區北屯路390號9之一

🌹  報名資料填寫
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匯款資料：帳戶後三碼（如無須匯款請寫０） *
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聯絡電話:  為確保課前通知 請留兩種以上聯絡方式 ， 感謝您~       *
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您對課程的期待/ 您想告訴老師的話:
🌹  溫馨提醒
1.報名成功後若因事無法參加，煩勞請事前通知，以利後補人員能夠參與。

2.本會對因不可抗拒之外力而造成無法上課、師資、課程內容、時間及場地，本會保留變更之權利。

3.課程中請勿錄音，錄影，以尊重學習同學權益，感謝您的信任。

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