2020. márc. 23. 17:00-19:00 h - Fülöpháza
A kiscsoportos készségfejlesztő foglalkozáson egyebek mellett megtudjuk, hogy:
• Mi is az a stressz? A stressz típusai. A stressz folyamata.
• Mi okoz stresszt? Én stresszes vagyok? Honnan ismerem fel? Milyen hatásai vannak a szervezetemre?
• A stressz kezelése. Változás, változtatás. Erőforrásaim. Stresszkezelési típusok.
• Stressz a munkahelyen. Megküzdési stratégiák.
A részvétel díjmentes, kérjük regisztrálj itt: