If at any time during the class, you feel discomfort or strain, gently come out of the posture. You may rest
at any time during the class. It is important in yoga that you listen to your body, and respect its limits on
any given day.
I, the undersigned, understand that yoga is not a substitute for medical attention, examination, diagnosis, or
treatment. I should consult a physician prior to beginning any activity program, including yoga. I recognize
that it is my responsibility to notify my teacher of any serious illness or injury before every yoga class. I will
not perform any postures to the extent of strain or pain.
I accept that neither the instructor, nor the hosting facility, is liable for any injury, or damages, to person or
property, resulting from the taking of the class.
私は、ヨガが医師の診察、検査、診断、治療の代わりにはならないことを理解しています。私は、ヨガを含むいかなる活動プログラムを始める前にも、医師に相談する必要があります。私は、重大な病気や怪我をした場合、ヨガクラスの前に先生に報告することが私の責任であることを認識しています。私は、無理や痛みを伴うようなポーズをしないようにします。
私は、クラス受講に起因する人的・物的損害について、講師および主催施設のいずれも責任を負わないことを承諾します。)