Request edit access
Vauhtitreenit Espoo -Ilmoittautumislomake
Tuote: Vauhtitreenit Espoo, syyskausi 2018
Kesto: Ke 12.9.- Ke 12.12.2018
Aika: Keskiviikkoisin kello 18.00

Yhteistreenit laskutetaan 4kk jaksoissa, 85€/maksukausi (tammi-huhti, touko-elo, syys-joulu).
Seuraava maksukausi syys-joulu 2018.

Tapaamispaikka: Puolarmaari/Matinkylän urheilukenttä

Valmentaja: Ira Hassinen, 041-537 8445, voimakaivo@outlook.com

Yleistä:

Moni aktiivisesti juoksua harrastava osaa juosta peruskestävyyslenkkinsä sopivalla vauhdilla, mutta se kehittävin ja haastavin treeni jää helposti yksin tekemättä.

Vauhtitreenit vastaavat tähän kysymykseen. Porukassa saat itsestäsi enemmän irti, ja ammattitaitoisen valmentajan ohjauksessa harjoitus pysyy oikealla tehoalueella.

Treenit sisältävät alku-ja loppuverryttelyn lisäksi hieman juoksutekniikkaa ja koordinaatioliikkeitä sekä pääharjoituksena monipuolisia vauhtikestävyysharjoitteita

Voit liittyä mukaan myöhemminkin, eikä todellakaan haittaa, vaikkei joka viikko ehtisikään mukaan

Hinta: 85€
- Maksu sähköpostilaskulla syyskuun aikana
- Ilmoittautuminen on sitova
- Liikuntasetelit yms. palvelutuotteet eivät valitettavasti käy maksuvälineenä


Tervetuloa mukaan! :)

www.facebook.com/Juoksuliike
Juoksuliike Espoon suljettu Facebook-sivu löytyy haulla: Juoksuliike Espoo
www.twitter.com/Juoksuliike
www.instagram.com/Juoksuliike

Nimi *
Your answer
Osoite *
Your answer
Puhelinnumero *
Your answer
Sähköpostiosoite *
Your answer
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Additional Terms