顱薦椎平衡放鬆簡介
顱薦椎平衡術(CranioSacral Therapy，CST)是一種施力極為輕小的徒手技術，主要是藉由鬆弛腦膜與筋膜系統，來達到活化自癒力與促進健康的目的。
在中樞神經系統裡，腦脊髓液週而復始的循環著，在某些衡定機制的控制下，腦脊髓液液壓會呈現周期性的起伏 (正常值每分鐘約6-12次)。這種壓力的變化會直接作用在外圍的腦膜系統。經由觸摸感覺，可以在全身任一個部位感受到這種顱薦椎脈動。
生命力在身體應該是暢行無阻，可惜現代人的生活型態：疾病、工作與學業上的緊張、壓力、意外事故或創傷等情況，使得律動受到重重阻礙，使身體某些局部區域的活性受阻，牽連到整體的通暢，進而影響到整體健康與平衡。
顱薦椎平衡術是依靠我們體內一種自然自我矯正行為的機轉，利用雙手輕輕的觸碰，推動顱薦椎系統中腦脊髓液的流動力，改善整個內在環境，因而強化身體本身自我癒合的能力。
適合做在誰身上？
顱薦椎平衡放鬆可以強化身體本身自我修護的能力，它可以用來減緩身體某種程度上的不適、疼痛或障礙，諸如：偏頭痛及頭痛，慢性頸痛及背痛，動作協調受損之情形，一切由壓力、張力所導致之相關問題，長期性疲累，自律神經系統失調，情緒失調，學習障礙，外傷後壓力調適不良。在懷孕過程中，由於身體結構及內分泌系統持續的變化，透過安全放鬆的CST療程可以緩和孕期中 (懷孕中以及產後) 的身體不適症狀，可以提升孕婦自我體能與增強免疫能力，在過程中會感受到心靈上最大的平靜與安定。
