UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO DE JANEIRO (UFRJ)

CENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE (CCS)

ESCOLA DE EDUCAÇÃO FÍSICA E DESPORTOS (EEFD)

DISCIPLINA: Aplicação Pedagógica da Natação

PROFESSOR: Guilherme Tucher

NÍVEL DE ENSINO: Iniciante

TURMA: AMA III (8-10 anos)

DATA: 01/02/2021

DURAÇÃO DA AULA: 50 minutos

SEMANA: Semana 6

LOCAL: EEFD

UNIDADE: AMA

TEMA DA AULA:  Respiração

OBJETIVOS:

Procedimental: Realizar adequadamente a respiração pelo nariz e boca quando submersos a água

Conceitual: Entender a importância do controle da respiração quando necessário submergir.

Atitudinal: Desenvolver a independência no meio aquático.

MÉTODO: Estilo por comando

MATERIAIS NECESSÁRIOS: Argolas e macarrão

NOME DO GRUPO: Deborah Marques de Oliveira e Matheus Hiago Dias Barros

Etapas

(Tempo)

Desenvolvimento

Parte Inicial

(±7 min)

• Aquecimento:

• Os alunos serão orientados pelo professor para sentarem na borda da piscina e “baterem a perna” forte ao ponto que a água molhe seu rosto

Recapitulação

Aula Anterior

(± 5 min)

• Atividade:

• Flutuar em decúbito ventral com o macarrão na barriga encostando o rosto na água e erguendo-o quando necessário para respirar

Parte Principal

(±30 min)

• Atividade 1:

•  Em posição vertical, o professor irá instruir os alunos para que façam o exercício de “garrafinha” (puxar o ar pela boca fora d’agua e soltar pelo nariz) com diferentes comandos (soltar o ar devagar etc)

• Atividade 2:

• Os alunos serão divididos em duplas e deverão mergulhar juntos tentando manter os olhos abertos para verem uns aos outros. Após certo tempo, os alunos serão instruídos a fazerem alguns sinais embaixo d’agua para que seus colegas os observem e descrevam esses gestos.

• Atividade 3:

• O professor distribuirá argolas (não flutuantes) ao longo da piscina e dará aos alunos o tempo de 5 minutos para recolher o máximo de objetos possível. Os alunos deverão se deslocar até as argolas e mergulhar para pegar o objeto, para isso, será orientado que os alunos mergulhem de olhos abertos e soltem o ar embaixo d’agua.  Vence o grupo que recolher o maior número de objetos.

Atividade Contrastante

(±5 min)

• Atividade:

• O professor irá sugerir para que os alunos façam desafios uns aos outros submersos embaixo d’agua. Exemplo: encostar a mão no chão/ encostar a barriga/ ficar 5 segundos debaixo d’agua etc.

Parte Final

(±3 min)

• Roda de conversa com os alunos sobre a aula. Pedir para eles descreverem o que fizeram durante a aula e auxiliar o professor a recolher os materiais.

AVALIAÇÃO DA AULA:

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REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

GOMES, Wagner Domingos Fernandes.Natação, uma Alternativa Metodológica- Rio de Janeiro - Editora Sprint - 1995.