RELAJACIÓN Y TRATAMIENTO DEL ESTRÉS

(Créditos de la imagen)

Vídeo de Redes, de Eduard Punset  (27:39”)

Ayudan a combatir la ansiedad de los alumnos ante los exámenes (vídeo 2:24”)

Remedios caseros frente al estrés

Podcast de 5minutos y medio. Combatir la ansiedad

Programa autoaplicado para controlar el estrés ante los exámenes

Enlace a Megaupload. Descarga del programa autoaplicado

Youtube. Superar el nerviosismo y la ansiedad. Vídeo (21’)

Vídeo. La UCV enseña a superar los nervios ante el examen (6’37’’)

Música recomendada