Ingrédients:

• 1 tasse (250 ml) de melon hami
• 180 gm de fraises
• ½ tasse (125 ml) de yogourt à la vanille
• ½ tasse (125 ml) de lait
• 1 c. à table (15 ml) de sirop d'érable

Préparation:

1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. En tenant bien le couvercle, faire tourner à vitesse élevée jusqu’à ce que la texture soit lisse.

Rendement: 2 portions

Source: mon inspiration

Lien:        http://venise72.blogspot.com/2010/07/smoothie-aux-fraises-et-melon-hami.html