C’est une recette d'hiver, facile à préparer et réconfortante.  Lorsque j’ai ajouté l’aromate aux herbes italiennes (on trouve l'aromate dans le département des fruits et légumes, produits réfrigérer), je peux vous dire que l’arôme qui en ressortait n’est pas facile à décrire, j’en avais l’eau à la bouche et je n’ai pas été déçu, c’est vraiment délicieux.  Ce plat est économique, avec ces quantités vous pouvez nourrir 8 personnes.  À servir avec des nouilles au beurre ou un riz.

RAGOÛT CAMPAGNARD AU POULET ET AUX CHAMPIGNONS

¼ tasse (60ml) de farine tout usage

1 c. à thé (5ml) de sel

1 c. à thé (5ml) de poivre

3 livres (1.5 kg) de pilons de poulet sans peau (16 pilons)

3 c. à soupe (45 ml) d’huile d’olive, divisée

2 oignons grossièrement hachés

1 poivron vert en dés

6 gousses d’ail émincées

3 c. à soupe (45ml) d’aromate aux herbes italiennes (Sensation par Compliment « IGA »)

4 tasses (1L) de champignons blancs tranchés

2 c. à soupe (30ml) de vinaigre balsamique (facultatif)

1 boîte (796 ml) de tomates étuvées

¼ tasse (60ml) de pâte de tomates

½ tasse (125 ml) de bouillon de poulet

Préchauffer le four à 375 F.

Assaisonner la farine avec le sel et le poivre et enrober le poulet, quelques pilons à la fois.

Réserver le reste de la farine.

Faire chauffer la moitié de l’huile dans une grande poêle à feu moyen.

Faire dorer les pilons sur tous les côtés, quelques-uns à la fois et ajouter le reste de l’huile au besoin.

Disposer les pilons en une seule couche dans un plat (13 x 9) allant au four et réserver.

Dans la grande poêle, cuire pendant 5 minutes les oignons, le poivron vert, l’ail et l’aromate aux herbes italiennes, en remuant souvent ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

Ajouter les champignons et cuire à feu vif pendant 5 minutes de plus.

Saupoudrer le reste de la farine sur les légumes, brasser pour bien les enrober.

Déglacer la poêle avec le vinaigre balsamique, sinon, avec un peu de bouillons de poulet.

Ajouter les tomates, la pâte de tomates et le bouillon, puis amener à ébullition.

Verser la préparation à base de tomates sur le poulet.

Cuire au four à découvert de 45 à 60 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et que la sauce ait épaissi.  Goûter et rajuster l’assaisonnement au besoin.

Bon appétit

Source: IGA,revue Inspirée automne 2010

Publié par: LA CUISINE DE SYLVIE, http://cuisinedesylvie.blogspot.com/