レッスンスケジュールのお知らせ

▼9月3日(日)14:00~17:15 『YOGA on SUP@奥多摩白丸湖』

森に囲まれた小さな湖の上にボードを浮かべ、その上でヨガを楽しむ癒しのひととき。

SUP(スタンドアップパドル)、ヨガが初めての方でも大丈夫です。

詳細 http://mitakureiko.com/circle.html#Anchor-27505

▼8月20日(日)13:30~16:45 『暑さを吹き飛ばす!ヨガ・ピラティス&ハーブ・日本茶で涼やか冷茶』

熱を体内から逃がすためのヨガ・ピラティスでの工夫と、暑い夏を涼しく過ごすハーブ・日本茶の取り入れ方

涼やかな冷茶をお楽しみください♪

詳細 http://ameblo.jp/hina3u-u/entry-12284412306.html

◆今後のイベント情報もお楽しみに!依頼もお気軽にどうぞ。