レッスンスケジュールのお知らせ

▼5月4日(木祝)9:45~13:00

 6月4日(日)14:00~17:00 『YOGA on SUP @奥多摩白丸湖』

 

森に囲まれた小さな湖の上にボードを浮かべ、その上でヨガを楽しむ癒しのひととき。

SUP(スタンドアップパドル)、ヨガが初めての方でも大丈夫です。

 

詳細 http://mitakureiko.com/circle.html#Anchor-27505

 

 

▼5月7日(日)13:15~15:00 『木の下でエアリアルヨガ@所沢』

 

前回とても好評でした。外ヨガでエアリアルヨガです。定員は4名です。⇒キャンセル待ちです。

 

詳細 http://ameblo.jp/hina3u-u/entry-12251296074.html

 

 

▼5月21日(日)13:30~15:00 『マインドフルネスアロマヨガ・ピラティス@与野コミュニティヨガ』

 

年度初めの不安定な時期に、今の自分の心身に意識を集中して健康や調和を実現する『マインドフルネス』の要素を取り入れた

ヨガ・ピラティスを行います。ゆっくりとご自分のケアにお役立てください。

 

詳細 http://ameblo.jp/hina3u-u/entry-12266035068.html

 

◆今後のイベント情報もお楽しみに!依頼もお気軽にどうぞ。