イベント・レッスン情報

イベント・レッスン

 

 ▼7月2日(日)14:00~17:15 『YOGA on SUP@奥多摩白丸湖』

 

森に囲まれた小さな湖の上にボードを浮かべ、その上でヨガを楽しむ癒しのひととき。

SUP(スタンドアップパドル)、ヨガが初めての方でも大丈夫です。

 

詳細 http://mitakureiko.com/circle.html#Anchor-27505

 

 

▼6月18日(日)13:30~16:45 『耳つぼジュエリーとヨガ・ピラティスでリフトアップ@与野コミュニティヨガ』

 

200以上あると言われる耳つぼから、リフトアップやその人の体調に合わせた場所にスワロフスキーを貼ります。

さらにヨガ・ピラティスでリフトアップや皆さんのリクエストにお応えしていきます♪

 

詳細 http://ameblo.jp/hina3u-u/entry-12274475184.html

 

 

▼7月16日(日)13:00~19:30 『キャニオ二ング×窯焼きピザ作り』

▼7月16日(日)13:30~19:30 『レイクカヤック×足つぼヨガ×エアリアルヨガプチ体験×窯焼きピザ作り』

 

二つのコースを同時並行!私はレイクカヤックの方へ同行します。

キャニオ二ングはウェットスーツ姿で川をそのまま下ったり飛び込んだり。

レイクカヤックは水鳥のように優雅にカヤックをこぎ、山の中でヨガ&エアリアルヨガを。

自分たちで窯で焼くピザを焼いて食べます。運動後の食事は美味しい!

 

詳細は6月4日頃のブログをご覧ください。

 

 

▼7月30日(日)9:00~12:00 『砂浴ヨガ@葉山ビーチ』

 

真夏の朝の静かなビーチで海を見ながらヨガ。

そして砂をかぶって寝ることで、体内の毒素が浄化される砂浴を体験できます。

 

詳細は6月11日頃のブログをご覧ください。

 

イベント・出張レッスンのご提案気軽にお待ちしております。