イベント・レッスン情報

イベント・レッスン

▼10月29日(日)14:00~17:15 『YOGA on SUP@奥多摩白丸湖』

 

森に囲まれた小さな湖の上にボードを浮かべ、その上でヨガを楽しむ癒しのひととき。

SUP(スタンドアップパドル)、ヨガが初めての方でも大丈夫です。

 

詳細 http://mitakureiko.com/circle.html#Anchor-27505

 

 

▼9月17日(日)13:30~16:00 『ヨガ・ピラティス&脳トレ・肩甲骨ケア』

 

与野本町の和室にて、ヨガ・ピラティスと楽しい脳トレ遊び(シナプソロジー)と、固まりがちな肩甲骨周りを中心にほぐす

エンジェルポールを使ったセルフケアをご体験いただきます♪

 

詳細 https://ameblo.jp/hina3u-u/entry-12302754453.html

 

 

▼9月23日(土祝)18:30~21:00 『木の下でエアリアルヨガ&ウォーク・ランの夕べ』

 

鈴虫の合唱を聞きながら、夜風に吹かれてウォーキング・ランニング。

そしてエアリアルヨガでハンモックのようにリラックス。定員まであと若干名です。

 

詳細 https://ameblo.jp/hina3u-u/entry-12300799420.html

 

 

▼10月1日(日)9:30~13:30 『高尾山薬王院・ヨガ&美人的少林寺気功&精進料理』

 

毎年恒例の秋の高尾山登山&精進料理!彩り豊かで豪華な食事が好評です。

ヨガと気功は、林の中&お寺の畳の上で行います。

 

詳細  https://ameblo.jp/hina3u-u/entry-12304800233.html

イベント・出張レッスンのご提案気軽にお待ちしております。