La alimentación

                                       

                          Guión

1.Lo que sabemos.

.Es necesaria para vivir, la alimentación aumenta el estado de ánimo, la alimentación debe de estar ordenada.

2.Explicación de la alimentación revisando internet.

la alimentacion es la preparacion la obtecion, preparación y ingestión de alimentos

3. Que son los nutrientes.

Los nutrientes son cualquier elemento o compuesto químico necesario para el metabolismo de un ser vivo.

4.Tipos de nutrientes.

Proteinas, glúcidos, lípidos, vitaminas, sales minerales, agua.

Proteinas

Las proteínas desempeñan un papel fundamental para la vida.Son imprescindibles para el crecimiento del organismo. Realizan una enorme cantidad de funciones diferentes que tienen relación con su forma y gracias a esa forma pueden hacer muchas funciones.

Glúcidos

son moléculas orgánicas compuestas por carbono, hidrógeno y oxígeno. La glucosa es la molécula mas importante. Para ser mas resumido Glúcidos= azúcar

Lipidos

llamada grasas conjuntamente con los carbohidratos representan la mayor fuente de energía para el organismo. También se utiliza como reserva energetica.

VITAMINAS

Realizan una enorme cantidad de funciones diferentes que tienen relación con su forma y gracias a esa forma pueden hacer muchas funciones.

Sales minerales

Son moléculas inorgánicas de fácil conversión en presencia de agua y que en los seres vivos aparecen tanto precipitadas como disueltas como asociadas.

Para resumir:Son elementos que el cuerpo requiere en cantidades bastante pequeñas. Su función es reguladora, no aportan energía.

Agua

El 70% de nuestro cuerpo esta compuesto generalmente de agua, por lo que es una sustancia bastante importante para nuestro cuerpo.

Esta compuesto por dos átomos de hidrógeno y uno de oxígeno(H2O).

Su función mas importante es la transportadora, es decir, transporta sustancias de nuestro cuerpo de un lado a otro

.

5. -La alimentación que hay que tener para tener mayor concentración.

Tomar azucares, cafeina, frutos secos, frutas y cítricos, las legumbres, las verduras y los mariscos.

6.Otra idea sobre la alimentación.

No es lo mismo la nutrición y la alimentación, la alimentación es un acto voluntario y la nutrición es un acto involuntario.

METABOLISMO

  • anabolismo; celulas juntando móleculas

  • catabolismo; celululas separando móleculas