U15F1 - Saison 2023-2024 - Championnat R3

Coachs = Cédric et Michaël

Photo du 02/03/2024

Commentaires des matchs du plus récent au plus ancien

04/05/2024 -> Victoire à Lalbenque : 28-71

Dernier match de la saison à Lalbenque, dernier du championnat avec 1 victoire. L'objectif est de conclure positivement cette saison après la défaite désastreuse à Verfeil le week-end précédent, qui nous a enlevé quasiment toute chance d'aller en finale. On démarre ce match avec de bonnes intentions, avec de l'agressivité vers le cercle et une pression tout terrain efficace. Notre défense demi-terrain pourrait être meilleure, car elle est un peu lâche et ne nous permet pas de récupérer des ballons pour créer du jeu rapide. Mais c'est suffisant pour avoir un premier écart de 10 points à la fin du premier quart-temps, qui pourrait être plus important avec une meilleure adresse face à la défense 3-2 de notre adversaire. En second quart-temps, on trouve des solutions grâce à un très bon jeu collectif, ce qui nous permet d'avoir des paniers près du cercle face à leur défense de zone. On a toujours les mêmes lacunes défensives, ainsi qu'au rebond, ce qui nous empêche de faire une vraie différence offensivement. Le troisième quart-temps sera dans la lignée du second, avec un score similaire. On se relâche au début du quatrième quart-temps, à l'image de la quasi-totalité de nos matchs cette saison... Mais l'essentiel est bien là, on clôture la saison avec une très belle victoire à l'extérieur. Félicitations aux filles pour cette belle victoire. On termine la saison avec un joli bilan de 12 victoires pour 2 défaites, comme la saison dernière, mais cette fois-ci c'est insuffisant pour atteindre la finale du championnat. Il nous aura manqué quelques ingrédients pour y parvenir. Maintenant, cap vers la saison prochaine avec un passage en catégorie U18F pour la grande majorité de notre effectif. Merci au club de Lalbenque pour leur accueil, et un très grand merci aux parents qui nous auront suivi tout au long de la saison.

Cédric et Michaël

27/04/2024 -> Défaite à Verfeil : 65-38

Match crucial dans la course à la première place avec un déplacement périlleux chez notre dauphin, Verfeil. Le vainqueur de ce match validera son billet pour la finale. Le contexte est posé, on attendait cette confrontation avec impatience depuis notre belle victoire face à Quint-Fonsegrives et on va vous épargner tout

suspense : il n'y aura pas de match. On est archi dominé au niveau de l'intensité et du jeu rapide. Nos adversaires vont très vite vers l'avant tandis qu'on ne fait pas les efforts sur le repli défensif, alors qu'on en parle depuis plusieurs jours… Et encore, Verfeil a raté quelques paniers faciles en surnombre. On est également en grosses difficultés au rebond et on est obligé de multiplier les changements car nos joueuses étaient épuisées au bout de 2 minutes passées sur le terrain, au contraire de nos adversaires qui ont pu répéter leurs efforts sans difficulté. L'écart s'est creusé au fur et à mesure et on finit avec une défaite de 27 points, une première pour certaines filles après deux saisons en U15F. On n'avait pas autant envie de gagner que notre adversaire et ça va être difficile à digérer… L'état d'esprit est totalement à revoir quand on arrive sans envie sur un match qui peut nous propulser en finale. Félicitations à Verfeil pour leur victoire plus que méritée. Il nous reste une infime chance d'accéder en finale en cas de défaite de Verfeil lors de leur dernier match en déplacement à Naucelle, ce qui est improbable. Beaucoup de déception pour les coachs. La quasi-totalité des filles était hors de forme pour ce match malgré les demandes répétées de courir pendant les vacances et on paye un manque d'assiduité de certaines joueuses aux entraînements, ainsi qu'un trop haut niveau de confiance. Une remise en question de chacune va être nécessaire suite à une telle désillusion, notamment pour celles qui passent d'un titre de champion R2 à être éliminée en phase de championnat en R3. De notre côté, on va également devoir bien réfléchir à notre manière d'aborder la saison suivante après un tel fiasco. Il nous reste un match pour clôturer positivement une saison qui aura été difficile à gérer. Un grand merci aux parents venus nous supporter en nombre, avec toutes nos excuses pour le piètre spectacle proposé. Un énorme merci à nos deux supportrices Flavie et Félicia, toujours aussi fidèles et enthousiastes malgré cette défaite. Et un merci à Micka pour ton aide également, malgré qu'on n'ait pas pu te rendre la pareille. Prochain match à Lalbenque pour bien terminer la saison.

Cédric et Michaël

23/03/2024 -> Victoire contre Fonsegrives : 80-62

Réception de Quint-Fonsegrives pour un match crucial dans la course à la première place étant donné que nous avons seulement une victoire d'avance au classement. Reste à voir quel visage va montrer notre équipe : celui du déplacement à Villemur qui fut horrible, ou celui qui nous a permis de livrer deux très bonnes performances à OTB et contre Rignac ? Le début de match répond entièrement à nos attentes : les filles jouent avec beaucoup d'intensité ce qui nous permet de récupérer des ballons haut pour marquer facilement (mention spéciale à Yaelle) et on attaque le cercle à la moindre opportunité. On creuse rapidement un premier écart de 10 points mais Quint-Fonsegrives passe rapidement en zone, ce qui nous met en difficulté et nous fait perdre toute agressivité, permettant à notre adversaire de passer le premier quart-temps en tête suite à un 11-0. Ce temps faible sera heureusement de courte durée car on arrive à resserrer notre défense, empêchant notre adversaire de marquer pendant un long moment. De notre côté, on commence à trouver des solutions face à leur attaque de zone, et on atteint la mi-temps avec un avantage de 9 points. Le troisième quart-temps sera excellent offensivement, on inscrit 27 points face à leur défense de zone grâce à notre première arme, le jeu rapide, et l'application des consignes pour contourner cette défense de zone. Notre adversaire voit toutes ses intérieures avoir des problèmes de fautes à cause de notre agressivité. On se relâchera un peu lors du dernier quart-temps, mais l'essentiel est bien là : une belle victoire de 18 points, sur le score de 80-62. On est très fier du match des 11 filles qui ont mis l'intensité nécessaire pour remporter ce type de match. Elles ont parfaitement respecté les consignes, notamment pour attaquer la zone alors qu'on l'avait travaillé sur très peu d'entraînements. Maintenant, cap sur le match à Verfeil pour la demi-finale du championnat. Il faudra là aussi être prêt et sortir un gros match, comme ce samedi. Un grand merci aux arbitres, à Delphine et Virginie pour le rôle d'OTM, et à toutes les personnes venues nous supporter en nombre, le soutien a été énorme ! Prochain rendez-vous à Verfeil le 27 avril prochain !

Cédric et Michaël

16/03/2024 -> Victoire à Villemur : 51-79

Déplacement à Villemur pour confirmer nos performances des deux derniers matchs chez un adversaire mal classé. Le match commence mal avec un énorme manque d'intensité... On subit en défense et on a dû mal à franchir la défense tout terrain de notre adversaire, qui n'est pourtant pas la plus agressive qu'on ait croisée. On creuse un premier écart grâce au jeu rapide mais Villemur revient à notre hauteur au début du second quart-temps. Heureusement, notre jeu rapide arrive là aussi à refaire la différence, avec de nombreux surnombres en contre-attaque. Pour le reste, on est vraiment proche du néant : on est en difficulté au rebond, pour remonter le ballon et notre défense est très inconstante. On arrive à la mi-temps avec un avantage de 15 points. Notre deuxième mi-temps ne sera pas folichonne non plus, on arrive à développer du jeu rapide et à inscrire quelques paniers près du cercle, mais on fait beaucoup trop d'erreurs par manque d'intensité. De plus, le contexte devient de plus en plus tendu avec un arbitrage très laxiste, un OTM qui se plaint des encouragements trop bruyants de la part de nos joueuses et des coachs adverses qui prennent deux temps-mort dans les deux dernières minutes du match, dont un à 7 secondes de la fin... Malgré tout, l'essentiel est là avec une victoire de 28 points. Vous l'avez compris, ce match-là ne restera pas dans nos mémoires et bien qu'on puisse être satisfait d'une victoire de 28 points, on est très déçu de la manière et du manque d'envie montré par nos joueuses. On encaisse 51 points, ce qui est trop dans un tel match ! On va devoir faire mieux lors de nos deux prochains matchs si on souhaite atteindre la finale de Régionale 3. Un grand merci aux parents venus en nombre pour nous supporter. Prochain match capital dans la course à la première place contre Quint Fonsegrives, on vous attend nombreux ce samedi à 17h dans le gymnase Arnauné pour nous soutenir !

Cédric et Michaël

09/03/2024 -> Victoire contre Rignac : 94-47

Match à domicile contre Rignac avec pour objectifs de confirmer notre belle performance de la semaine dernière lors de notre déplacement chez l'OTB et d'effacer la purge du match aller Et ça commence bien car on démarre ce match avec de très bonnes intentions, notre défense tout terrain est très agressive et nous permet de récupérer des ballons pour rapidement creuser l'écart. Notre finition est un peu meilleure qu'à l'accoutumé ce qui nous permet d'atteindre la mi-temps avec un total de 54 points inscrits et un écart de 38 points. On peut également souligner de belles séquences collectives. Mais notre deuxième mi-temps ne sera pas du même acabit, Rignac montre plus d'envie que nous et remporte ce troisième quart-temps en inscrivant plus de points que sur l'ensemble de la première mi-temps. On va redresser la barre sur une bonne partie du quatrième quart-temps mais ce sera insuffisant pour atteindre la barre des 100 points. Très belle victoire de 47 points, avec un contraste évident entre une première période réussie et une seconde un peu plus terne. Cette différence vient probablement de limites physiques, sur lesquelles on doit très clairement travailler car ce n'est pas la première fois qu'on perd un troisième quart-temps ou une seconde mi-temps après de très bonnes entames (cf la réception de Verfeil ou le déplacement à Quint-Fonsegrives). On doit également essayer de garder le même niveau de motivation tout au long d'un match, peu importe l'adversaire. Mention spéciale à Camille pour ses 36 points inscrits. Au-delà de la victoire, la bonne nouvelle du jour est qu'on récupère la première place du classement suite à la défaite de Verfeil chez Quint-Fonsegrives. Maintenant, il nous reste 4 matchs à gagner d'ici la fin de la saison pour s'assurer cette position. On souhaite une bonne fin de saison à l'équipe de Rignac. Merci aux OTM, à l'arbitre ainsi qu'aux personnes venues nous supporter en nombre. Prochain match ce samedi à Villemur.

Cédric et Michaël

02/03/2024 -> Victoire à OTB : 29-68

Déplacement piège à Plaisance-du-Touch pour affronter OTB pour notre troisième confrontation de la saison. Les deux premières s'étaient soldées par deux victoires en brassage et à domicile, mais méfiance car cette équipe compte seulement deux défaites en championnat. Le début de match est plus que conforme à nos attentes : les filles mettent beaucoup d'intensité en défense ce qui nous permet d'avoir du jeu rapide et de prendre rapidement l'avantage. Seule une finition parfois déficiente nous empêche de nous envoler au score. Le deuxième et le troisième quart-temps sont dans la lignée de ce démarrage réussi, avec du jeu rapide, une défense forte avec quelques trappes réussies (mais aussi quelques fautes non nécessaires) et l'envie de jouer collectivement, avec plusieurs paniers inscrits suite à une belle circulation de balle. Notre adversaire va connaître de longues séquences sans marquer. Notre quatrième quart-temps est en deçà des trois premiers car on a joué avec beaucoup de précipitation, mais on peut être très satisfait de cette victoire de 39 points et du contenu. Les filles ont livré trois quart-temps de très bon niveau et il faut continuer comme ça si on souhaite terminer à cette première place. Il faudra aussi gommer cette maladresse près du cercle et être plus rigoureux sur les écrans de retard. Merci à l'OTB pour leur très bon accueil, ainsi qu'aux OTM et à l'arbitre. On remercie également les parents venus nous supporter. Prochain match ce samedi à domicile contre Rignac à 17h, on vous attend nombreux pour nous supporter !

Cédric et Michaël

03/02/2024 -> Victoire à Naucelle : 67-74

Déplacement périlleux ce samedi en terre aveyronnaise, à Naucelle, chez qui notre adversaire du week-end dernier (à une seule défaite de nous) ne s'est imposé que de 3 points début décembre. Nous sommes tombés sur une équipe très valeureuse qui, malgré le fait qu'elles ne soient que 6, nous a proposé une défense individuelle tout terrain pendant 40 minutes et posé de sérieux problèmes. Notre cruel manque d'envie et d'implication récurrent en début de match fera qu'on subira une pression monstre déjà pour monter la balle. Si l'on associe ça à notre manque de réussite chronique proche du cercle, on a là un cocktail détonnant pour être menés de 9 points à la fin du QT1 (10-19). Le second quart-temps que nous gagnons (22-15) nous voit revenir tout doucement dans la partie et recoller à la mi-temps (32-34). Notre maladresse et notre laxisme en défense (demande d'aide trop rapide au lieu de se donner en défense) fera que nous faisons jeu égal en QT3 que nous perdons 19-20. Nous voilà donc à -3 pour démarrer le QT4 (51-54). Un changement de défense sur panier marqué gardé en botte secrète ("rouge" pour les aficionados), des ballons récupérés, des paniers faciles et un soupçon supplémentaire de réussite vont faire la différence et nous voir passer devant au score pour la première fois du match. QT4 remporté 23-13 pour un final de 74-67. Victoire remportée dans la douleur. Du déchet certes dans certains domaines et toujours cette notion d'envie à inculquer pour se déplacer en tant que loup et leader de ce championnat et non en mouton apeuré MAIS beaucoup de points positifs malgré tout. Tout d'abord c'est le genre de match à l'extérieur qui peut être lâché et faire perdre un championnat mais on ramène la victoire. Ensuite les filles n'ont rien lâché et se sont battues jusqu'au bout. J'ai senti un groupe très soudé avec le banc qui en deuxième mi-temps surtout a encouragé au max les copines sur le terrain. Mention spéciale à Chloé dont les cris auront eu pour conséquence que l'arbitre arrête le match quelques secondes pour demander de le faire un peu moins fort . On a encore du boulot mais on avance, 7V-1D et une première place au classement ex-aequo avec Verfeil, on est encore en ligne avec notre objectif. Victoire des U15F1 à Naucelle : 74-67 Un grand merci à Naucelle pour leur accueil et des encouragements pour cette belle équipe courageuse qui à n'en pas douter va remonter au classement, ainsi qu'aux arbitres et OTM. Merci aussi à nos accompagnateurs qui ont fait le déplacement et on vous espère plus nombreux les prochaines fois. Une pensée particulière pour Micha qui cette fois suivait l'évolution du score un peu stressé pendant son échauffement de match avec les SG1. Prochain match le 2 mars avec un déplacement à l'OTB, match à bien préparer. Bonnes vacances!!!

Cédric et Michaël

27/01/2024 -> Victoire à Quint Fonsegrives : 60-62

Après une semaine difficile marquée par les obsèques de Stéphane, papa de Flavie, et Margot, jeune joueuse de Salies-du-Salat, nous voilà avec un déplacement difficile à Quint-Fonsegrives, équipe avec un bilan de 5 victoires et 1 défaite, tout comme nous. C'est un match très important dans la lutte pour la première place de notre championnat. Le premier quart-temps de notre équipe est excellent, on met beaucoup d'intensité en défense ce qui nous permet d'avoir du jeu rapide et des paniers faciles, et on est efficace sur jeu placé avec de l'agressivité vers le cercle. On prend un avantage de 10 points (14-24) qui aurait pu être plus large sans quelques oublis défensifs. Notre adversaire passe en zone press et zone 2-3 dès l'entame du 2ème quart-temps, ce qui ne nous déstabilise pas dans un premier temps. C'est une nouveauté pour nous cette saison, et ce changement, malgré de nombreuses occasions manquées, ne nous empêche pas de remporter ce deuxième quart temps (11-12). Les effets de la défense adverse vont fortement se ressentir en deuxième mi-temps. On est privé de jeu rapide, car nos écrans de retard sont soit inexistants, soit trop mous, et notre défense est moins efficace. Leur press tout terrain nous ralentit aussi et on a du mal à trouver des solutions sous le cercle face à trois joueuses, dont une de 1m80 minimum, qui campent dans la raquette. Quint-Fonsegrives grapille son retard au fur et à mesure, permettant au public de plus en plus nombreux de vivre une fin de match très serrée. On entame la dernière minute de jeu à égalité, mais Philo nous permet de passer devant après avoir récupéré un shoot totalement raté de Hafsa. Notre adversaire égalise à 26 secondes de la fin, et on se retrouve avec une possession pour repasser devant. Hafsa, alors en pleine confiance après son shoot raté, tente un tear drop au-dessus de la zone adverse. Le ballon rentre avec une dizaine de secondes à jouer ! Notre adversaire ne reviendra pas au score et on s'impose de 2 points, sur le score de 62 à 60. Après deux semaines compliquées moralement, c'est une très belle victoire collective après avoir mené tout le match. Mention spéciale à Hafsa qui, malade et embêtée par des problèmes musculaires, a marqué ce panier décisif, sans oublier son impact offensif et défensif tout au long du match. Un vrai plaisir de coacher une joueuse qui se donnera toujours à fond sur le terrain. Pour un premier match face à une zone, on a des progrès à faire mais le résultat est là. Par contre, on doit fortement s'améliorer aux écrans de retard car on a aucune maîtrise au rebond. Merci au club de Quint-Fonsegrives pour son accueil, aux OTM et aux arbitres. Un énorme merci à toutes les personnes venues nous supporter ce samedi (notamment la famille Olive ) ! Prochain match à Naucelle le week-end prochain, avec pour objectif de bien débuter cette phase retour.

Cédric et Michaël

20/01/2024 -> Victoire contre Lalbenque : 72-39

Désolé mais difficile cette fois-ci de chercher à trouver des mots pour résumer un match de basket tellement les événements qui ont touché notre famille basket quelques jours avant ce match ont été si violents et si cruels. Évoquer un nombre de fautes trop important ou bien quelques paniers faciles manqués me paraît si futile... Nos pieds étaient bien sur le parquet mais nos têtes étaient bien loin du gymnase aussi bien pour les joueuses que pour les coachs et les parents présents. Nous souhaitons néanmoins féliciter nos filles qui ont fait preuve de beaucoup de courage, certaines qui ont quand même voulu jouer malgré les circonstances. Elles ont su être solidaires et aller chercher la victoire et on ne retiendra que ça côté basket cette fois-ci. Nous tenons maintenant à rendre hommage à deux personnes parties trop tôt. - Stéphane, le papa de Flavie (SF2 et faisant partie de nos U18 championnes de R2 si chères à notre cœur). Nous garderons le souvenir d'un papa formidable, venant toujours avec le sourire supporter avec enthousiasme et prenant de magnifiques photos. - Margot, jeune joueuse de 14 ans pensionnaire du club de Salies, interne depuis l'an dernier à la section sportive de Salies du Salat avec nos Camille et Jade, section qui aura vu passer bon nombre de nos joueuses. Toutes nos pensées pour eux, pour les familles et toutes les personnes proches touchées par ces drames. Un grand merci à toutes et à tous pour tous les témoignages de soutien déjà reçus, les mots gentils réconfortants et tout plein de bienveillance qui nous aident à tenir le coup. Tout ça nous montre une fois de plus que l'Astro est vraiment une famille et cela nous rendra encore plus fort. C'est le cœur très lourd que nous écrivons ces lignes mais nous allons rebondir tous ensemble et repartir jouer en leur honneur. J'espère notre prochain résumé plus gai mais là, désolé mais pas mieux...

Cédric et Michaël

13/01/2024 -> Défaite contre Verfeil : 52-54

Match de haut de tableau contre Verfeil, équipe qu'on avait croisée la saison dernière en R2. Un vrai test après plusieurs matchs facilement gagnés. Notre première mi-temps est assez inconstante, avec de bons mouvements collectifs et une défense qui se veut globalement solide, mais aussi des erreurs assez grossières avec des pertes de balles évitables et des oublis défensifs qu'on paye très cher à chaque fois. On est toutefois devant de 10 points à la mi-temps. Une de nos inquiétudes lors de cette première mi-temps concernait l'aspect physique, et malheureusement on était dans le vrai. On va sombrer au fur et à mesure de la seconde mi-temps au niveau physique et mental, passant d'un +12 à un -6 face à des adversaires très disciplinés et efficaces. On va tenter un dernier baroud d'honneur pour revenir à -2, mais toutes nos dernières tentatives seront infructueuses, avec quelques-unes qui vont faire le tour du cercle... Félicitations à Verfeil pour leur victoire, leur motivation a été supérieure à la nôtre ce qui est très inquiétant en tant que coachs. On va devoir hausser le curseur en termes d'intensité et de concentration, et ça commence dès cette semaine à l'entraînement. Merci aux arbitres, notamment Mathilde, aux OTM et aux personnes venues nous supporter. Prochain match à domicile contre Lalbenque ce samedi, réaction attendue suite à ce premier revers !

Cédric et Michaël

09/12/2023 -> Victoire contre Villemur : 96-38

Dernier match de 2023 face à Villemur, avec pour objectif d'atteindre les vacances de Noël avec un bilan sans défaite. Comme à chaque match, nos débuts sont brouillons et on a du mal à se mettre en route. Il nous faudra bien quelques minutes avant de commencer à creuser l'écart grâce aux points marqués par nos grandes près du cercle, mais elles, ainsi que l'ensemble de nos joueuses, vont faire preuve d'un énorme déchet avec un nombre considérable de paniers ratés en étant seule sous le cercle. Dans le même temps, on concède énormément de seconde chance avec une absence totale d'écrans de retard, heureusement notre adversaire est très maladroit. On atteint malgré tout la mi-temps avec un avantage de 35 points face à une équipe composée de plusieurs débutantes (50-15). La seconde mi-temps sera marquée par un relâchement défensif, même si on commet moins de fautes que d'habitude, et une belle agressivité dans l'attaque du cercle même si on reste trop maladroit. On va également échouer à atteindre la barre des 100 points, ce qui était un minimum. Malgré tout, la victoire reste belle avec un écart de 58 points. Ce type de match est difficile à gérer pour les coachs car c'est une nouvelle victoire qui nous permet de passer à la première place, mais le respect des consignes et la qualité de jeu sont bien en dessous de ce qu'on souhaite voir, et on se doit de rester exigeant avec ce groupe plein de qualités. Il est certes difficile pour les joueuses de rester concentrer quand l'écart est aussi grand mais il est nécessaire de faire mieux en terme de concentration si on souhaite progresser. Dans les points positifs, on va souligner la volonté de jouer collectivement, même s'il y a beaucoup de tirs forcés de la part de certaines joueuses, et d'être agressif vers le cercle. Mais il y a encore trop de marchés, de pertes de balle bêtes, d'oublis sur les écrans de retard et une envie trop fluctuante en défense. Pour résumer, un manque d'intensité qui va nous empêcher de progresser si on ne s'y met pas plus sérieusement, ce qui serait vraiment dommage. Merci aux arbitres, aux OTM et aux personnes qui nous ont supporté. Prochain match le 16 janvier face à Verfeil, un de nos adversaires les plus sérieux pour terminer à la première place du championnat, on vous attend donc nombreux pour nous supporter. Et avant ça, un évènement d'équipe aura lieu ce samedi et vous sera raconté lors du prochain Astrobulle !

Cédric et Michaël

02/12/2023 -> Victoire à Rignac : 34-60

Exceptionnellement, le résumé de match vous est proposé par Yaelle qui a remplacé Micha sur le banc (resté à Toulouse pour une belle victoire au TCMS avec les SG1). Blessée, elle a suivi l'équipe dans ce long déplacement en terre aveyronnaise où le thermomètre flirtait avec le 0… Ce samedi 2 décembre nous avons affronté l’équipe de Rignac (12) à l’extérieur. Les premières minutes du match ont été très difficiles, avec peu de cohésion et peu de communication. Après un premier temps mort, nous nous remettons dans le match, mais elles arrivent facilement avec plusieurs lancers francs (à cause de nos cinq fautes d’équipe) à nous talonner jusqu’à la fin du premier quart temps (Q1 :12-14). Pendant le deuxième quart temps nous les semons un peu en passant la barre des 25 points marqués grâce à des phases de jeu simples (jeu rapide). Mais avec peu de défense de notre part et de nombreuses fautes, elles arrivent aux 20 points à la fin du deuxième quart temps (Q2 :20-26). Lors des deux derniers quarts temps nous prenons le large en appliquant les consignes, en communicant entre nous et avec plus de défense sur le terrain, mais nous pêchons toujours avec nos cinq fautes d’équipe (Q3:29-40 ; Q4:34- 60). Au final, nous gagnons avec +26, même si nous aurions pu faire mieux avec plus d’envie, moins de fautes et plus d’écoute des consignes.

Yaelle

18/11/2023 -> Victoire contre OTB : 71-49

Deuxième match à domicile sur ce début de championnat et nous recevions l'OTB que nous avions battu en brassage. Nous n'allons pas nous étaler mais nous sommes globalement contents des filles qui nous montrent une progression par rapport au dernier match des deux côtés du terrain. Plus de pression en défense, ce qui nous a permis de provoquer des 5 secondes sur remise en jeu, de voler des ballons et de provoquer des pertes de balle. On voit de plus en plus d'écrans de retard et de filles présentes pour jouer le rebond. En attaque nous avons vu un peu plus de jeu rapide et nous trouvons de mieux en mieux nos grandes qui prennent de mieux en mieux leurs positions, 35 points cumulés pour Chloé, Hassiyetou et Charlotte soit la moitié de nos points. Quasiment toutes les joueuses ont scoré, certaines doivent encore se libérer de cette pression qu'elles se mettent. Sur les points à améliorer on notera encore l'excès de fautes, 27, avec cette fâcheuse manie de mettre les mains partout plutôt que de défendre avec les jambes. On note aussi certains mauvais choix offensifs où l'option individuelle forcée est souvent choisie quand la solution collective serait plus rapide et plus efficace. Enfin il y a le fait que physiquement pour l'instant on n'est pas capable de tenir un match complet avec beaucoup d'intensité, la preuve étant ce dernier quart-temps perdu 10-20. Nous allons continuer à travailler pour améliorer tout ça mais nous y croyons fort. Nous sommes désormais premiers ex-aequo avec 2 équipes, Fonsegrives et Verfeil. Merci à l'OTB, aux arbitres, aux OTM et aux parents bien sûr ! La suite au prochain numéro avec un déplacement à Rignac dans 2 semaines !!!

Cédric et Michaël

11/11/2023 -> Victoire contre Naucelle : 73-50

Premier match dans notre poule B de ce championnat de R3 avec la réception de Naucelle. Vu l'écart au score on pourrait se dire que tout va bien et que tout le monde est content mais les coachs ne fonctionnent pas simplement en regardant s'il y a la victoire et s'il y a un gros écart pour être satisfaits. Ce qui nous intéresse c'est le contenu et nous pouvons même être très satisfaits malgré une défaite si le contenu est là, si les filles ont donné leur max en appliquant les consignes et si l'équipe en face est meilleure. Un des fondements de notre vision du jeu est d'avoir une grosse défense et nous avons globalement pêché dans ce domaine. Des filles arrivant à partir de leur panier en dribble pour arriver jusqu'au nôtre pour marquer avec la faute en prime dans certains cas, premier point à corriger très vite en orientant sur la main faible dès le départ et en contrôlant cette montée de balle en orientant vers la ligne de touche. Encaisser 50 points, perdre le dernier quart-temps, avoir 3 joueuses qui sortent pour 5 fautes et un total de 29 fautes au total n'est pas normal. Trop de fautes ont été commises car une fille était dépassée et que l'aide est venue trop tardivement pour essayer de sauver la situation. Donc vous l'aurez compris, la défense va être notre principal chantier pour avoir 5 filles impliquées très fortement sur le terrain en même temps. Côté attaque nous avons vu quelques belles séquences mais qui n'ont malheureusement pas abouti car la finition près du cercle a pêché, beaucoup de déchet dans ce secteur malgré des situations de 1 contre 0. Nous avons aussi vu des passes mal assurées ou non captées, des couloirs de course non respectés, un manque d'entraide pour monter le ballon… Dès que le jeu a été réalisé de manière simple, en appliquant les consignes vues depuis le début de saison, la différence était faite et du beau jeu était proposé. Pour l'instant ça n'était que sur de rares séquences mais nous allons poursuivre notre travail pour que ces séquences remplissent au fur et à mesure la quasi-totalité de

notre match. Ça n'était que le premier match et la saison est longue alors au boulot! Merci à Naucelle, aux arbitres, aux parents et supporters et rendez-vous au prochain match samedi contre l'OTB (déjà rencontré en brassages), de nouveau à domicile, pour montrer notre progression!!!

Cédric et Michaël (2 coachs difficile à satisfaire)

14/10/2023 -> Victoire contre Fonsegrives : 39-28 et Défaite contre Elan Aveyron : 31-42 ap

Fin des brassages régionaux avec une dernière triangulaire à domicile face à Quint-Fonsegrives et l'Elan Aveyron. Pour accéder en R2, il est obligatoire de terminer à la première place, sans quoi nous serons reversés en R3. Le premier match est face à Quint-Fonsegrives. Le début de match est serré et malgré de nombreuses opportunités de marquer sur jeu rapide, on ne parvient pas à creuser l'écart (7-5). Notre défense est cependant très efficace mais notre manque de réalisme nous empêche là aussi de prendre un avantage significatif. Pire, on se prend un panier improbable avec la faute à 0,5 seconde de la mi-temps, ce qui ne nous permet pas d'avoir un matelas très confortable à la mi-temps (13-10). Le jeu sera beaucoup plus débridé en seconde mi-temps, tout simplement car on se retrouve avec des situations de surnombre sur jeu rapide. On est toujours en tête avant le dernier quart-temps (29-20). On clôturera ce match avec beaucoup de paniers marqués grâce à notre jeu intérieur, notamment par l'intermédiaire de Yaelle. On remporte ce premier match sur le score de 39-28. Pour le second match, Elan Aveyron bat Quint-Fonsegrives avec un écart de 34 points (49-15). On se retrouve donc à jouer notre place en R2 sur un match, face à une équipe qui a été très impressionnante lors de son premier match. Le début de match est serré mais notre adversaire prend l'avantage grâce notamment à deux tirs inscrits à 3 points (8-14). Nos filles ne lâchent rien et durcissent le ton en défense. Malheureusement, on a dû mal à concrétiser nos occasions de marquer. On atteint la mi-temps avec un retard de 4 points (14- 18). Le match se tend de plus en plus avec deux équipes qui se rendent coup pour coup. L'écart à la fin du 3ème quart-temps n'a pas évolué (21-25). Il nous reste un quart-temps pour tout donner afin d'obtenir cette place en R2. On revient rapidement au score grâce à quelques paniers dans la peinture de Yaelle, et nous ne sommes plus qu'à 1 point de notre adversaire à l'entame de la dernière minute de jeu. On obtient alors rapidement deux lancers-francs, mais malheureusement on n'arrive pas à marquer. Notre adversaire n'arrive pas à marquer sur l'action suivante, et fait faute ce qui nous permet de se retrouver une nouvelle fois sur la ligne des lancers-francs. Le premier est inscrit, tout comme le second ! Mais ce dernier est annulé car Camille a mordu la ligne... Il reste alors 15 secondes et on se retrouve à devoir faire une nouvelle grosse défense afin d'atteindre la prolongation au minimum. Notre adversaire précipite son shoot, ce qui nous permet d'avoir une dernière chance avec Hafsa qui remonte le terrain à toutes enjambées. 3, 2, 1, Hafsa déclenche un tir en course, le buzzer retentit, et le ballon rentre !!! Mais les arbitres estiment que le tir a été déclenché trop tardivement... A tort ou à raison, on ne le saura jamais. On part donc sur une prolongation. Nos filles, qui ont commencé à fêter la victoire, n'ont plus d'énergie après avoir tout donné pour revenir au score. On encaisse un 12-1, le score final sera de 31- 42. Premièrement, félicitations à l'Elan Aveyron pour leur qualification. C'est une équipe qui joue bien au basket et qui mérite sa place en R2. De notre côté, on ne perd pas le match sur ce final cruel mais bien avant, avec ce manque de rigueur concernant les détails. Un des exemples est ce 5/19 au lancer-franc. C'est ce qui nous aura vraiment posé problème sur cette phase de brassages, avec des écarts pas assez élevés face à des équipes plus faibles, ce qui nous aura amené à disputer des matchs difficiles qui n'ont pas tourné en notre faveur. On va donc évoluer en R3 cette saison, sans pouvoir défendre notre titre de R2, et tout en étant convaincu qu'on avait le potentiel pour reproduire l'exploit de la saison dernière. On a en tout cas une certitude, les filles ont tout donné. On va maintenant devoir digérer cet échec ensemble et repartir de plus belle pour aller chercher ce titre en R3. On remercie les arbitres qui ont été présents lors des trois matchs, les OTM, et les supporters venus en nombre pour nous aider ce samedi.

Cédric et Michaël

07/10/2023 -> Défaite au BAB’SS : 32-27 et Victoire contre Le Fousseret : 39-37

L'exercice de la triangulaire lors des brassages est toujours un exercice périlleux, d'autant plus quand on la fait à l'extérieur et où l'on a 2 matches à enchaîner consécutivement sans avoir le temps de se reposer ni de se remettre la tête à l'endroit en cas de défaite sur le premier match.

- Défaite contre le BAB'SS 32-27 :  Premier match à jouer contre l'équipe qui reçoit et qui fait un parcours sans

faute dans ces brassages. Équipe très solide qui joue très bien au basket. On fait une très belle entame de match allant jusqu'à avoir +11 en début de QT2. Nous prenions des rebonds, lancions du jeu rapide et trouvions même nos intérieures (travaillé depuis 2 semaines et enfin concrétisé en match). Ensuite tout s'est compliqué au fil des rotations et dû à nos difficultés à se rendre disponible au ballon pour remonter la balle sous la pression. Le BAB'SS a alors fait une superbe remontée poussée par son public pour revenir et passer devant avant la mi-temps d'un petit point (20-19). La deuxième mi-temps fut plus compliquée et hachée avec peu de points marqués des deux côtés et surtout trop de mauvais choix de notre côté et de manque de lucidité. Nous perdons donc logiquement les deux QT suivants 8-5 et 4-3. Ce fut un combat très physique et mental auquel certaines de nos joueuses ne sont pas encore préparées, ce match arrive un peu trop tôt pour nous face à une très belle équipe qui jouera très probablement les premières places en R2 cette saison.

- Victoire contre le Fousseret 39-37 :  Dur dur de repartir au charbon tout de suite après une défaite mais pourtant il fallait le faire. Ce match ne rentrera pas dans les annales au vu de l'envie proposée et des mauvais choix. Certaines filles ont malgré tout relevé le défi et se sont battues dans ce combat de tranchée où on est menés tout le match, pas de beaucoup mais toujours derrière au score pour ne passer devant que dans les 2 dernières minutes, le hold-up parfait. Egalité dans le QT1 (7-7), derrière de 2 points à la mi-temps (17-19), toujours -2 fin de QT3 (22-24) et la délivrance à la fin de ces 20 minutes de douleur et de stress (39-37). Une mention spéciale à Yaelle sur ce match avec ses 10 points marqués dans le dernier quart-temps qui nous ont fait beaucoup de bien. Merci aux parents d'être venus nous soutenir, au BAB'SS pour leur accueil et l'organisation. Ce début de saison est compliqué pour nous le temps que tout se mette en place mais il y a malgré tout de gros progrès dans l'ensemble. Le fait de ne pas marquer abondamment ni de faire de gros écarts nous propose des tours de brassage un peu plus compliqués que l'an dernier mais nous sommes toujours en course pour la R2. A nous de faire le dernier effort samedi pour atteindre ce premier objectif de nous qualifier pour la R2 afin de pouvoir espérer défendre notre titre. On vous attend nombreux à Lautrec pour nous soutenir dans notre triangulaire qui nous opposera à l'Aveyron basket et à Fonsegrives.

Cédric et Michaël

30/09/2023 -> Victoire à Pamiers : 30-75

Tour 2 des brassages régionaux avec un déplacement en Ariège à Pamiers. Les objectifs sont clairs : ramener une victoire avec, si possible, un gros écart, et continuer à progresser collectivement. Le match débute de la meilleure des manières avec une très forte défense et beaucoup d'agressivité dans l'attaque du cercle, notamment de la part de Camille. On creuse rapidement l'écart avec un score de 20-5 à la fin du premier quart-temps. On retombe dans nos travers dans le deuxième quart-temps avec beaucoup de précipitation qui mènent à des pertes de balles. On manque d'efficacité mais notre défense tient le choc. On atteint la mi-temps avec un avantage de 18 points (30-12). Le troisième quart-temps sera bien meilleur avec beaucoup de paniers

marqués sur contre-attaque suite à des sorties de balle efficaces. Et quand on ne marque pas sur contre-attaque, on est en réussite sur nos tentatives à 3 points ce qui nous permet de réaliser notre meilleur quart-temps offensif depuis le début de la saison avec 24 points inscrits (20-54). Le dernier quart-temps sera du même acabit, avec un relâchement dans les attitudes défensives et la conquête du rebond. Score final : 75-30. Félicitations à nos filles pour cette belle victoire. Il y a du progrès dans nos intentions offensives, que ce soit individuellement et collectivement. Le travail physique commence à payer et nous permet de diminuer nos temps faibles qui sont liés à un vrai manque de lucidité. Par contre, on doit être bien meilleur dans les attitudes défensives dans notre moitié de terrain, ainsi que dans la réalisation des écrans de retard. Merci au club de Pamiers pour son accueil et aux parents venus nous soutenir. Prochain rendez-vous ce samedi, avec encore une fois un déplacement, cette fois-ci au BAB'SS pour une triangulaire face à ces derniers et à la CTC Coeur de Garonne - Le Fousseret.

Cédric et Michaël

23/09/2023 -> Victoire à OTB : 39-49

Ce tour 1 de brassage région nous envoyait à Plaisance contre l'OTB. Le début de match est un peu poussif et la finition est toujours compliquée, si bien que nous sommes menés d'entrée de jeu mais passons devant au milieu du 1er quart-temps pour ne plus jamais être rejoints. Nous gagnons ce premier quart-temps 10 à 4 mais ensuite alternons le bien et le moins bien tout le match. De bonnes choses sont faites mais à cause de relâchements nous laissons les adversaires revenir au score et surtout reprendre confiance au lieu de tuer le match. Cette alternance de bien et de moins bien nous fera perdre le QT2 12-13, gagner le QT3 14-8 mais perdre le QT4 13-14. Dans les bonnes choses nous retiendrons une meilleure agressivité en défense haute sur panier marqué où l'on a provoqué les 5 secondes, quelques bonnes attaques du cercle en 1c1, des pick'n'roll et des passe et va. Malgré notre titre de la saison passée, il va nous falloir un peu de patience et beaucoup de travail pour être au niveau voulu pour défendre notre titre. Nous avons perdu des joueuses majeures ayant un potentiel offensif naturel, les responsabilités doivent être redistribuées sur les joueuses restantes et nous intégrons les nouvelles venues qui jouaient toutes à un niveau inférieur l'an passé et qui doivent assimiler notre plan de jeu. Merci à l'OTB pour leur accueil et à nos parents d'être venus supporter les filles loin de nos bases. Prochaine étape de cet apprentissage accéléré ce samedi à Pamiers.

                                                                                                Cédric et Michaël

16/09/2023 -> Victoire contre Cugnaux : 43-27

Tour 0 des brassages face à Cugnaux, avec deux objectifs : s'imposer avec une large avance afin de ne pas avoir un Tour 1 compliqué et continuer à progresser collectivement, dans la lignée du travail effectué dans la semaine. On arrive rapidement à marquer un panier à 2 points, qui sera au final le seul inscrit dans un quart-temps où on verra beaucoup de maladresse près du cercle, des pertes de balle suite à des passes ratées ou des mauvais choix et une absence totale de jeu rapide. Heureusement, ce n'est pas beaucoup mieux en face, malgré une défense assez moyenne de notre part. Le score à la fin du premier quart-temps est de 2-4, à l'avantage de Cugnaux. Le second quart-temps sera, heureusement pour les spectateurs et les coachs, un peu meilleur. On se met enfin à courir et à avoir du jeu rapide, avec une défense plus agressive. On crée un premier écart mais Cugnaux revient juste avant la mi-temps, sur un passage avec trop d'oublis défensifs et de mauvais choix en attaque, une fois de plus (16-14). La seconde mi-temps est dans la lignée du second quart-temps, avec là aussi des finitions à 1 contre 0 sur contre-attaque et un peu plus d'efficacité en attaque, mais on est trop inconstant, notamment en défense, pour être entièrement serein. On remporte ce match sur le score de 43-27 face à une équipe qui n'a rien lâché jusqu'à la fin. Dans les points positifs, on marque autant de points en seconde mi-temps que notre adversaire sur tout le match. Mais on a eu trop de temps faibles sur ce match, notamment en premier quart-temps, avec beaucoup de difficultés à répéter les efforts pour certaines, ce qui aurait pu nous coûter cher. On va devoir être plus constant en défense afin de développer un jeu rapide propre, avec prise des couloirs, et efficace. On doit également diminuer le nombre de

balles perdues en attaque par manque de précision. On a du travail ! Merci aux OTM, aux arbitres et aux personnes qui nous ont supporté. Prochain match samedi avec le tour 1 des brassages de R2 et un déplacement chez OTB.

Cédric et Michaël