La alimentación
Guión |
1.Lo que sabemos. | .Es necesaria para vivir, la alimentación aumenta el estado de ánimo, la alimentación debe de estar ordenada. |
2.Explicación de la alimentación revisando internet. | la alimentacion es la preparacion la obtecion, preparación y ingestión de alimentos |
3. Que son los nutrientes. | Los nutrientes son cualquier elemento o compuesto químico necesario para el metabolismo de un ser vivo. |
4.Tipos de nutrientes. | Proteinas, glúcidos, lípidos, vitaminas, sales minerales, agua. |
Glúcidos | son moléculas orgánicas compuestas por carbono, hidrógeno y oxígeno. La glucosa es la molécula mas importante. Para ser mas resumido Glúcidos= azúcar |
Lipidos | llamada grasas conjuntamente con los carbohidratos representan la mayor fuente de energía para el organismo. También se utiliza como reserva energetica. |
VITAMINAS | Realizan una enorme cantidad de funciones diferentes que tienen relación con su forma y gracias a esa forma pueden hacer muchas funciones. |
Sales minerales | Son moléculas inorgánicas de fácil conversión en presencia de agua y que en los seres vivos aparecen tanto precipitadas como disueltas como asociadas. Para resumir:Son elementos que el cuerpo requiere en cantidades bastante pequeñas. Su función es reguladora, no aportan energía. |
Agua | El 70% de nuestro cuerpo esta compuesto generalmente de agua, por lo que es una sustancia bastante importante para nuestro cuerpo. Esta compuesto por dos átomos de hidrógeno y uno de oxígeno(H2O). Su función mas importante es la transportadora, es decir, transporta sustancias de nuestro cuerpo de un lado a otro . |
5. -La alimentación que hay que tener para tener mayor concentración. | Tomar azucares, cafeina, frutos secos, frutas y cítricos, las legumbres, las verduras y los mariscos. |
6.Otra idea sobre la alimentación. | No es lo mismo la nutrición y la alimentación, la alimentación es un acto voluntario y la nutrición es un acto involuntario. |
METABOLISMO |
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